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備戰中考:時間管理

備戰中考:時間管理

  進入六年級,小升初的壓力就撲面而來了!所有家長和考生的一個最大感受就是:時間 不夠用了。很多考生白天時間不夠,就延長晚上學習時間,殊不知以減少睡眠換來的學習時間,並不一定能有好的學習效果,甚主適得其反。

  借鑑過來人的經驗,給出以下管理學習時間的建議:

  1、學校任務,校內解決

  很多學校中午的時間是沒有休息的,其實也無法休息,而且還不能隨意在校園玩耍,這是個大塊的.時間,要充分利用。可以用來完成上午老師佈置的作業,可以預習、複習,也可以把雖然老師還沒佈置,但早晚必須完成的任務往前趕。比如語文新課的聽寫、片語,數學練習冊的習題等,有些老師佈置作業是有習慣的:

  下午有些副課時間或者自習時間,也是可以充分利用的,內容同上。至於課間那幾分鐘時間,最好還是走出教室,休息一下眼睛,稍微活動一下。小學階段,必須養成第一時間快速完成作業的習慣,否則上了中學會背拖垮的。

  2、充分利用碎片時間

  碎片時間,一般是指兩項活動之間,不能坐下來擺開架勢正式學習的時間。比如等車、坐車、步行、等電影開演、等上菜等等,把每天的碎片時間加起來,絕對很可觀。

  學習是個長期積累的過程,利用每一個碎片時間做一點點小事,一個月、一年下來,就能做很大的事。

  只要有心,就有很多事情可以做,比如回憶複習上課的內容,看錯題記錄加深對這些題的印象,家長配合考核一些問題等等。

  3、確保重點

  把要學習的內容羅列出來,按重要程度分級,必須完成的任務首先解決,時間上優先保 障,其它的任務見縫插針。

  在一些可以保障的時間,把任務固定下來。比如早上起床後上學前那一會兒、睡前那一會兒,把這些時間的學習內容固定下來,到這個時間,就做這個事,養成習慣後,孩了就能自覺完成。

  4、提高效率

  提高單位時間的效率,等於延長了生命長度。要提高學習效率,必須形成專注力: 學習時全神貫注,杜絕干擾。家民要給孩了單獨的空間,不要做蒼蠅式媽媽,一會兒遞杯水,一會兒遞個蘋果,這樣很容易打斷孩子思路,影響學習效率,而且低效率的學習,效果一定不好,印象不深刻。

  不想學習、狀態不佳時,不要勉強用功,搞疲勞戰。疲勞戰搞習慣了.人的注意力就很難集中了。勞逸結合,效率更高,學得更輕鬆,效果更好。

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