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高考每日學習計劃安排表

高考每日學習計劃安排表

  一個高考狀元的高考每日學習計劃安排表

  對於學習來講,除了要對一年以來高考複習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

  早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

  早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

  晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床, 高二 6:30-7:30複習英語,7:40-9:40複習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00複習化學,4: 10 -6:10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

  總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考,才能考好!

  高三複習計劃

  制訂一個切實可行的學習計劃,把自己的假期安排好,不要急於求成,要腳踏實地,只有這樣才會有成效的。

  [1]高考突發情況及應急預案

  考生即將走進高考考場,考生順利迎考是全社會的心願,可種種意外總有可能出現在考生面前。高考過程中遇到意外情況如何處理?

  突發狀況:看卷頭痛

  應急預案:高考期間,可適當置配一些常用藥品,以備孩子偶有不適時調理所需。一般可準備以下一些藥物:保濟丸、藿香正氣水、人丹、風油精、創可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位會有間歇性疼痛,大部分是這個原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫生的建議下用藥。

  突發狀況:身份證未辦理

  應急預案:考生沒有身份證同樣可參加高考,目前高考考生沒有身份證的主要有兩類:一類是尚未辦理身份證的;另一類是辦過身份證但目前丟失,補辦已來不及的。有關人士表示,這兩類考生都可參加高考,但必須趕緊到戶籍所在地派出所開具戶籍證明或辦理臨時身份證。

  突發狀況:遭遇交通障礙

  應急預案:路上交通情況瞬息萬變,難以預料,留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了。考生趕考時萬一遇到堵車情況,可求助交警,向他出示高考准考證。如果乘坐公交車遇塞車時,可中途下車,改坐計程車或其他交通工具,或求助交警。如果因為趕考而違反交通規則,請向交警出示高考准考證求得諒解。

  突發狀況:暈車

  應急預案:把早餐一分為二。適當提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時帶上點心、果汁,到了考場附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適症狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳後貼上薑片。

  突發狀況:趕考受傷

  應急預案:步行赴考的考生,更應該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從訊號燈或交通協管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時,如自己尚能行動,應該攔招出租車堅持去考場參加;如果自己行動有困難,應撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。

  突發狀況:缺失準考證

  應急預案:丟失準考證時,有兩種情況:考前丟失,本人寫申請,、街道開證明到區縣招辦補辦准考證;另一種是當天忘帶了,此時考生千萬不要自己回家拿,因為遲到15分鐘,就不能參加該科考試。應直接找送考,會幫助打電話給家長送來的。要是開考前送不到也不用擔心,監考手上是有一份考生照片的存根的,只要照片相符,就先讓考生考試。在本場考試結束或者下一場考試開考前把兩證送到就可以了。如果兩證遺失了,也要先找送考老師,先考試再補辦。

  突發狀況:找不到考場

  應急預案:據瞭解,每年高考都會有考生因為疏忽、緊張而找錯地方。在高考前一兩天,考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有:所在考場離居住地點有多遠?用什麼方式抵達比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務設施在哪兒?這些問題在臨考準備時都應該儘可能弄得一清二楚。找不到考場時,應馬上聯絡帶隊參考的老師或是學校的監考老師,請他們指點你。儘量不要麻煩同學,他們也沒時間幫你。

  突發狀況:文具遺漏

  應急預案:在考試前一天,考生要將准考證、身份證件和文具用品準備好,並在出門前進行檢查核實,要根據當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準備舒適、寬鬆、透氣性好的衣服,避免考試中暑。準備手錶,確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。

  考生在到達考點後發現忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富餘的考生借用,也可在考場附近商店購買。考試時若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考試忘記帶圓規和三角板等,考生不應離座,應向監考員求助。參加高考,掌握時間很重要。如果進考場之前發現沒帶手錶或計時工具,可以看同一考點的同學有沒有多餘的計時工具可以借用,如果沒有或已經進入考場,可以向監考老師說明情況,借用老師的手錶。如果考生實在借不到計時工具了,也要向監考老師說明情況,請求能否讓監考老師在監考過程中每隔一段時間就進行一下提示,以便在考試過程中掌握時間。

  突發狀況:突髒損

  應急預案:拿到卷子後不要急著填寫個人相關資訊,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監考老師,如果是無意弄髒或損壞的試卷、答題卡,可向監考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考後,汙染的卷子要換就比較麻煩。此外,如果答題卡條形碼損壞無法繼續使用,報告監考人員,保持答題卡貼上條形碼區域空白,並在答題卡袋封面備註欄註明“×××准考證條形碼損壞”

  突發狀況:做題障礙

  應急預案:暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白,此時可透過強烈的暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,敏捷,一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”,或者可以暫停回憶,轉移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間後,所需要的答案也許就回憶起來了。

  集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困,只要精神不鬆懈,精力不分散,將注意力集中在上,“睏意”很快就會過去。考生應在考試前一週,逐步調整自己的鐘,按照考試時間安排自己的作息,將高考進行的時段調整為自己最興奮、精神最好的時段。

  回訪應對生題怪題遇到生題和超範圍題目時,不妨冷靜回顧一下課本,想一想該題應屬於課本哪一章節,這一章節有哪些要點,該題屬於哪一要點的範疇。而這些內容包含在教材中 高中歷史。考生可努力回顧它與書本哪些有聯絡,並從題幹中找依據。

  突發狀況:錯塗機讀卡

  應急預案:考試時,填寫答題卡一定要仔細。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時最好做題與填塗機讀卡同步進行,在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改,避免出現沒有足夠時間填寫答題卡的失誤。另外,每門考試時,答題卡一發,最好先填寫答題卡姓名考號等項。填時千萬要注意,書寫部分必須用碳素墨水筆填寫,而數字部分一定要用鉛筆填塗!

  突發狀況:考生突暈場

  應急預案:考場上如果是自己感到不舒服,要及時和監考老師說明,不要硬撐;如果是別人出現類似於暈倒的情況,會有老師和醫生作必要的處理,自己一定不要受其影響,就當沒有看到,集中注意力,認真答題。

  突發狀況:時間不夠用

  應急預案:如果還剩十分鐘,可以考慮做大題的第一小題,把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘,不妨放棄大題,回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時間不夠時不要輕易放棄,哪怕只剩最後一分鐘,也有可能“搶救”分數回來。另外,不要老看時間,影響做題,監考老師最後會給考生提醒的。

  突發狀況:試卷未署名

  應急預案:要立即向監考老師舉手報告,在得到同意後立即書寫,一定不能擅自動筆,否則容易被老師誤會為作弊。

  突發狀況:無處午休

  應急預案:考試間隙,相信每個考生都想美美地睡個午覺,但事情往往不是那麼盡如人意。市區的考生大多都能回家吃飯、午休,需要注意的是不要過多與家長談論上午的考試科目,過去的就讓它真的成為過去吧,養精蓄銳準備下午的考試。如果考場離家很遠,中午也應該找個陰涼地方閉目養神,調整一下情緒,儘量不要坐在馬路邊看書,以免下午考試時感到疲勞。

  高考政治選擇題解題方法及示例

  選擇題是高考政治試題中一種穩定的題型,因其具有角度多、跨度大、迷惑性強等優點,因而能有效地發揮考查考生識記、理解、比較、辨析等方面的.能力。

  一、型別:

  1、表述型選擇題

  表述型別選擇題是選擇題中最簡單且使用較多的一種題型。它要求考生按照題意在幾個選項中選出應該肯定的一項。它的幾個選項具有一定的迷惑性。表述題題幹中常用"表現在""標誌是""內容是""性質是""特點有"等問句。

  由於表述型別選擇題主要考查的是再認再現知識的能力,但基本上著眼於對知識的真正理解基礎上的再認再現。因此就要求學生必須對課本知識點進行全面而準確地理解和掌握。

  表述型別選擇題的設計,一般是在備選項的用詞造句上偷樑換柱,或以偏概全,或魚目混珠,或以本代末,或因果倒置。解答表述型別選擇題失誤主要有四:一是對基礎知識記憶不準,理解掌握得不夠全面;二是不能完整地或是錯誤地理解概念的內涵與外延;三是對一些隱性限制詞缺乏警惕性;四是忽視題幹中限制條件,從而導致解題思路的偏離。

  2、最佳型選擇題

  最佳型選擇題就是在各選項中,只有一項最符合題意要求,其他選項符合或基本符合,但因不夠全面或不完全切題而不能成為最佳選項。它的最大特點是選項內容與題幹要求之間一般都有不同程度的內在聯絡。它的另一特點是在題乾的問句中常常有"最""主要""根本""全面""決定性或是最主要、最突出、比較全面"等限定條件。

  最佳型選擇題主要考查學生歸納、比較、概括知識的能力,解答好最佳選題必須具備一定理論知識,並能初步運用辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點分析各類政治、經濟、歷史現象,揭示其本質。

  解答最佳型選擇,主要就是抓中心,即透過概括題乾的中心,來提煉題目的主題與指向。

  3、材料型選擇題

  材料型別選擇題是把材料解析題特有的考查功能向選擇題延伸的結果。其形式是題幹由一段或數段材料用簡明扼要的設問構成,備選項一般是對所引材料表明的含義的判斷和解釋,要求學生對備選項中的解釋是否與材料提供的有效資訊相一致做出判斷。它同材料解析題的區別在於:①材料解析題提供材料,提出問題但沒有答案,答案要求考生運用材料和所學知識去做:而材料型別選擇題雖也提供材料,提出問題,但有正確答案,只是這正確答案隱藏在備選項中,需要考生在充分理解材料和備選項的基礎上去選出。②材料解析題的測試目標主要是閱讀、理解材料的能力。

  所選材料有時是名言俗語,有時是古詩文,有時是警句,有時是現實事例,這些一直是近年高考命題的興奮點。不過材料無論如何變換複雜,都是為突出所考考點服務的:材料都是現象,考生所做的是透過現象看本質。目前,這類選擇題在考試中所佔比重越來越高,其中哲學的選擇題一半以上是材料型選擇題。 解材料型選擇題,重點是提取題目中的有效資訊,要善於摳字眼。

  二、審題:

  1 審查題幹,確定題乾的規定性。這是前提條件。

  第一 明確題乾的要求和答題方向是正方向選擇還是反方向選擇。

  第二 確定題幹本身的表述屬於哪種型別。一般有完全正確型,完全錯誤型,正誤混雜型,表述中性型。

  第三 準確判斷題乾的內容,準確地把握“題眼”,即關鍵詞語,明確題幹提出的問題在範圍、層次、角度、條件等方面的規定性。這是審題中重要的環節。只有準確地把握“題眼”,選擇題肢才有目標

  高考三日答題策略:如何拿高分

  第一日

  語文:

  預留50分鐘寫作文

  語文,作為高考的首考科目,考生往往心情興奮、激動。由於語文科題量大,考生容易出現答題時寫錯題號的情況。佛山二中語文科高三教師曾平提醒考生做題時應仔細審題,避免把題號答錯。

  曾平強調,無論時間多麼緊張,考生都應堅持把作文寫完,預留寫作文的時間約50分鐘為宜。對於一些作文實在沒有時間寫完的同學,也應儘量把字數寫到800字左右。根據高考評卷要求,作文至少800字以上,少50字扣一分。此外,試題中有一些諸如探究題等可供考生自由發揮的題目,考生一定要想辦法作答,切忌空題,“這些題目,只要考生答得有一定道理,都可以得一定分數,所以一定不要放棄這類題目。”

  數學:

  用特殊方法檢驗選擇題

  針對有的數學選擇題難度較大,佛山二中的鄧老師提醒同學們記住“把會做的題做對,把不會做的題填滿”的原則,她說有的選擇題從正面解答比較難,可以透過一些特殊的方法,如排除法、代入法等來嘗試答題。

  而在非選擇題方面,如果是太難的題目,就把題目中的資訊全部轉換成數學語言,例如公式,把能拿的分先拿上。

  第二日

  文基/理基:

  求穩為主 做題不應過快

  佛山三中劉聞老師認為,基礎科,不管是文基還是理基,其強調基礎性,題目不會太難。另外,由於基礎科均是單選題,題目也比較簡單,一些基礎好的學生在做題時,容易出現求快的情況。“基礎科要拿高分,一定要求穩,最好是慢慢做,仔細做,只留大約20分鐘時間檢查,爭取第一遍就把題做對。”劉老師說。

  另外,考生一定要記住,基礎科考的是基礎,思考方法不應過於複雜,否則適得其反,反而會做錯題目。

  英語:

  作文開頭結尾段要打草稿

  昨日,佛山一中朱葵老師給同學們上了一堂名為“臨門一腳”的複習課,加強對英文寫作的輔導。“奧運、環保、災難、中西文化這些話題都是熱點,同學們需要準備好題材。”

  其次,英語作文最好分成四個自然段進行,題目、開頭和結尾自然段一定要打好草稿,給評委留下好印象。另外,一些常用的過渡句式也應該多運用。

  第三日

  生物:

  難題要學會聯想

  對於生物科,佛山一中譚根林老師提醒考生“難題不用心慌、易題不要掉以輕心。”譚老師說如果碰到難題,可聯想平時做過相類似的題目,以找到突破口。而一些貌似熟悉的題目一定要看清楚條件是否已經更改,確保不丟分。

  此外,在時間分配上,選擇題一般要求在30~40分鐘內完成,而非選擇題就要看分值,如果10分的題目用了10分鐘還沒做出,就要大膽放棄了,保證會做的題目做完做對。

  歷史:

  按分作答 儘量不留空白

  佛山三中歷史科高三老師趙書榮有多年的高三輔導經驗,對於考生感覺到最難的問答題,趙書榮建議考生“按分作答,按問列點”,不留空白,增加拿分機會。也就是,如果一道問答題是4分,那麼考生應該分別列出4點作答,答題面要寬、角度要多、話語要簡潔。

  三模當前:專家總結高考衝刺三大要點

  二模過後,距離高考已不足一個月了。從現在開始到高考,是一段關鍵時期,除了要對二模進行分析、總結,對成績進行拆分,更要做好這一時期的複習計劃。

  原西城區教研中心主任尹宗禹老師建議,考生應分三個階段制訂複習計劃。第一個階段是從現在到5月底的在校上課時間,不到20天;第二階段是學校放假,孩子回家自主複習的時間,大致5-7天;第三段是6月的7日、8日兩天高考。

  對第一個階段,尹宗禹老師建議考生要抓住3個要點。

  要點1

  抓中低檔試題

  高考有個規律叫做“難題得分少,容易題丟分多”。不是每一道題都是給每一個考生預備的,因此難題得分少比較正常。但“容易題丟分多”就不正常了。

  所謂中低檔題,直白地說就是會做但沒得到分、會做但做錯了題目。從一模到二模,從本區到其他區的卷子裡,完全可以找出這些題,一定要抓住這些題。

  要點2

  反思是核心

  把重點放在反思上,而不是無窮無盡的做題上。對於做對的題,要做對一道題,掌握一個規律,把握一套題;對於做錯的題,要做錯一道題,汲取一個教訓,一題不二錯。建議考生準備一個“錯誤記錄本”,到了高考前兩天,不要再翻書了,看看錯誤記錄本,如果能夠做到一題不二錯,成績就可以提高一大塊。

  要點3

  做到“迴歸”

  “迴歸”指回歸基礎知識,迴歸課本,查漏補缺。有些題目不會解是知識點漏洞造成的,所以要對照《考試說明》中的知識點進行查漏補缺。還要多看看《考試說明》裡的參考樣題以及一模、二模試題,各區的試題,並且要自己動筆做一遍。另外,尹宗禹老師建議考生可多看看《高考試題分析》,其中每道題都會寫明為什麼這麼出,想要考查什麼內容,答案是什麼,容易在哪兒出錯

  高考50天文科複習緊抓書本適當拔高

  一模過後,很多考生面對成績開始查漏補缺,對距離高考50天的複習進行調整。在文科複習方面,聚優1對1高考專家指出對基礎相對薄弱的學生來說,要緊抓書本不放。同時,在語文複習方面,短期內提升寫作與閱讀能力已經不太可能,可在識記方面下些功夫。

  緊抓書本拿下“死”知識

  一模後,學生們將如何進行復習?聚優1對1高考專家指出對基礎相對薄弱的學生來說,在複習、應考二模的時候,要緊抓書本不放,因為考試的80%的內容源自課本或是稍加變通。比如文科,如語文學科的古詩文默寫,就不能夠失分,因為,這是“固定不變”的“死”知識,只要多用工夫就能得分;對英語中應該掌握的基本單詞、句式,當然也要做到耳熟能詳。對歷史、地理、政治等學科,要把原理性的知識牢固掌握。在此基礎上,再適當閱讀課外讀本,做些拔高的題目。

  對平時成績處於中上的資優學生來說,在課本知識洞悉的基礎上,可以模仿高考試卷,自制試卷,以試卷命制來代替複習,或是與水平相當的同學交換各自命制的試卷;還可以透過“聊天”的形式,幾個同學在一起,在“漫不經心”的閒聊中,梳理知識點,說不定還會有意想不到的收穫與驚喜發現。

  重視排名提高識記能力

  聚優1對1高考教研主任指出2013年考前複習要穩抓“找”、“查”、“調”三大關鍵詞。

  老師介紹,“一模”成績出來後,有的學生的第一反應就是看看自己的分數“上線”沒有,以此作為自我定位的標準。實際上,名次比分數更能說明問題。因為分數會隨考題的難易程度等因素變化。但如果考生正常發揮,他在班級、年級裡排名就不會出現比較大的波動。一般名次波動3-5位都屬平常。而對拔尖的學生來講,穩定性的要求又高一些。學生可以根據這個方法找出自己的定位。

  同時,查找出“一模”中出現的問題對症下藥。有的問題屬於知識點缺漏或能力不足。比如語文的文言文、詩歌鑑賞題目是全市考生普遍反映較難的。目前時間緊迫,只能透過大量的訓練來改進,學生可以多讀詩歌進行適應。在最後50天裡,要明顯提高寫作水平、閱讀能力幾乎不可能。但識記方面還有提升空間,所以要夯實基礎,像拼音、字形和需要背誦的內容等。此外,學生和家長還應該調整心態,不要過度緊張。

  ■文科備考要點

  語文

  找準短板,揚長避短一模後,學生要及時反思,總結經驗教訓,找準短板,揚長避短。明確短板是提升空間最大的地方。比如文言文,應熟悉課內基本篇目,過好教材內容關,打好基礎後再搭配課外練習。一些常用術語和常用技巧要牢記,善於聯絡上下文。一模後,要養成每天做題的習慣,兼顧各個板塊,善於回顧,把學到的知識記住。

  數學

  專題形式,重點突破一模反映了考生的運算能力和答題規範性。一模後,學生應對症下藥,及時補救。應針對一模中暴露出來的問題重點突破,透過專題形式,把相同的題目型別歸類。對中等層次的學生來說,應提高自己的數學方法運用能力,多做沒有見過的題,鍛鍊思考的方法。

  英語

  寫作訓練要“卡緊”時間要使英語備考最有效,學生要熟悉各種題型,對寫作進行分類,對各類寫作話題進行詞彙積累和句型積累。在閱讀上,適當瞭解社會熱點。平時訓練也要注意“卡緊”寫作時間。

  政治

  1.根據實際情況夯實基礎,注重書本進行系統複習。

  2.強化記憶,培養能力。由於初中政治實行開卷考試,學生往往忽視記憶,造成對

  基本概念和基本原理記憶不清或不準確的現象。

  3.後期複習應密切聯絡社會實際和思想實際,做到學以致用,培養應變能力。

  歷史

  1.繼續鞏固“雙基”,特別注重對基礎知識運用能力的培養。

  2.側重培養審題和解題能力,注意答題語言要規範化。

  3.加強圖表類材料題訓練,這也是今年高考的備考重點之一。

  4.專題複習和綜合訓練相結合,注重多練。

  地理

  1.讀圖分析仍是地理複習的要點和難點。複習中要克服“畏難”、“畏煩”情緒。

  2.知識記憶和知識遷移相結合。記憶是不可少的,高考中的一些“送分題”多是純記憶性的題目。

  3.抓住主幹知識,掌握答題要領。對於地理綜合題的回答,抓要點是得分的關鍵。在答題策略上,除了要理清大體要點之外,還要注意答題技巧,根據所掌握知識的深度,做出不同的處理。

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