後背疼是什麼病-後背疼的治療方法

後背疼是什麼病-後背疼的治療方法

後背疼是什麼造成的呢?以下是PINCAI小編整理的關於後背疼的相關內容，歡迎閱讀和參考!

後背疼是什麼病_後背疼的治療方法

後背疼是什麼病

1、強直性脊柱炎

可以說強直性脊柱炎是導致部分人群出現後背痛的主要原因之一，而且這種病症的致殘率非常高。因此專家提醒患者，一旦發現有後背痛以及其他的異常情況，就必須要立即前往醫院進行詳細的檢查以及治療。患有強直性脊柱炎的患者經常會出現有坐骨神經痛反覆發作以及左右輪換痛的現象，這些都是這個病症最常見的症狀，因此患者在平時應該提高警惕。

除此之外這部分患者在平時生活中還經常會出現有背腰疼痛或僵硬感的症狀，而且骶髖關節x線片有輕微改變，透過這些症狀都可以確診為早期強直性脊柱炎的症狀。

後背疼的主要原因是什麼

2.功能性原因

還有部分患者的背部疼痛原因是功能性原因所致，在醫學上又稱作為物理原因或原發性病因，這是最容易導致患者出現有後背疼痛的原因。通常情況下人體背部結構的損壞是最不容易被察覺的，而一旦有所察覺的時候通常病症都已經比較嚴重了。而導致後背功能性損壞的原因有很多，多半以生活方式、姿勢不當或是心理壓力引起的。

我們人體的背部伸肌在一個人一天的運動中幾乎沒有主動用力的動作，而很多時候都處在被動拉長中，在這種情況下起著維持人體運動平衡和協調的作用。可以說人體的背部肌肉是工作時間最長的，因此很容易出現有酸、脹、痛、麻等不適症狀。

3.早期強直性脊柱炎

還有就是一些患有早期強直性脊柱炎的患者，在平時生活中經常會出現有不同情況的背痛情況，因此這部分患者在平時生活中一定要特別的注意，一旦有後背疼的情況就應該馬上引起重視。這部分患者的症狀有慢性泛發性或持續性背腰痛，除此之外還存在有棘突壓痛的現象，如果症狀比較嚴重的患者，還會出現有散在性壓痛以及晨起後背腰部僵痛的情況。

而在後仰時後背以及腰部疼痛的症狀更加的明顯，而在適當活動後這些不適的症狀基本可以得到有效的緩解。強直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，並且還會伴有絞鎖痛的症狀。

後背疼的.治療方法

一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確，尤其是在工作時，這樣就會養成姿勢正確的習慣。避免長時間採取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作臺前工作，或在臉盆裡洗頭。一個持續的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形成很硬、很痛的結節。

避免站著不動，無論時間長短。如果做不到，做些伸展動作或將一條腿靠在凳子或欄杆上，減少對腰部的牽拉。在進行任何鍛鍊或乾重的家務活前先做熱身動作。

進行使背部和腹部肌肉強壯並具柔韌性的練習，因為如果肌肉不能支撐脊柱，脊柱會變得不穩定，並且容易受傷。確保體重與身高、體格、年齡相符，保持適當的體重。

良好的休息和睡眠，因為椎間盤在休息和睡眠時能重新吸收它們在日常活動中丟失的水分。

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