正確的洗臉方法及注意事項
皮膚由表皮、真皮、皮下組織三層組成。正常的皮膚應溼潤，有光澤，有彈性，紅潤有光澤，PH值顯示弱酸性。維護皮膚清潔是保障人體健康的基本條件之一。那麼，正確的洗臉方法是怎樣的呢?以下是pincai小編蒐集並整理的有關內容，希望在閱讀之餘對大家能有所幫助!
正確的洗臉方法及注意事項
洗臉常識一、每日洗臉次數不超過3次
就算是油性皮膚，一天洗臉的次數也不可以多於3次。過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉則會越來越油，且容易導致皮膚屏障功能受損，敏感脆弱。很多敏感肌膚就是因為過度清潔造成的。
洗臉常識二、洗臉時間不要過長
洗臉按摩時間過長，反而會把剛剛揉出來的油脂汙垢又重新揉進皮膚內，導致越洗越不乾淨。建議用洗面奶在臉上輕輕打圈按摩一分鐘左右，把汙垢洗出，用清水把汙垢和多餘的洗面奶成分洗乾淨就可以了。
洗臉常識三、溫水洗臉，控制在35℃左右
用溫水洗臉，最佳溫度保持在35℃左右，能溫和的帶走臉上的皮脂、塵埃以及殘留物等汙垢。過熱的水雖然能幫助軟化角質，同樣也傷害角質層，油脂被過分清潔，會導致皮膚老化速度加快。而過冷的水會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法洗淨汙垢。
洗臉常識四、洗臉前先洗手至關重要
洗臉前先用洗手液或肥皂，充分輕柔手心手背，再用流動的清水把手沖洗乾淨。這之後才能開始洗臉，用手打出的泡沫才是清潔乾淨的，能起到很好的面部去汙效果。
洗臉常識五、儘量使用流動的水
儘量使用充足的流動水。沖洗臉部洗面奶時，除了洗面奶必須用手按在臉上，儘量不多用手和毛巾，而是多用手勺流動水往臉部衝。
洗臉常識六、清洗泡沫要溫柔
沖洗的時候注意力度要溫柔，否則會損傷皮膚的纖維組織，讓皮膚彈性受到影響。
洗臉常識七、潔面產品要適量
正確潔面品要適量。過少，洗不乾淨;過多，造成肌膚敏感、加重肌膚負擔、阻塞毛孔。無論你是選擇哪一款的潔面產品，洗面奶，潔面乳等，都要記著不能使用過量。假如是清潔不徹底，很容易留下殘留，從而傷害肌膚。
洗臉常識八、洗臉時不同區域不同對待
要重點清洗T區、髮際線和太陽穴處。T型區最易藏汙垢，多搓幾遍為宜。髮際線和太陽穴容易殘留，要格外注意清洗，眼睛比較敏感，留在最後清洗。
洗臉常識九、檢查髮際線的泡沫
檢查一下發際線位置的泡沫洗乾淨沒有，髮際線處泡沫清洗不乾淨有殘留時容易額頭長痘。如果你腦門愛起痘痘，一定要在洗臉後檢查下是否有殘留，及時清理乾淨，確保皮膚上沒有任何殘留泡沫。
洗臉注意事項：
一、如何掌握水溫
很多人在洗臉的時候都不知道到底該使用熱水還是冷水，其實我們建議大家在潔面的時候一定要使用溫水，什麼是溫水，溫水就是比體溫相對高出一兩度的水。
一般是建議大家使用大約38℃左右的水來潔面，最高不宜超過40℃，太燙會額外消耗肌膚水分，太冷可能會刺激到肌膚。
二、洗面奶怎麼使用
很多人使用洗面奶的方法是不正確的，大部分人使用洗面奶的方法是直接將洗面奶擠到掌心然後塗抹到肌膚上進行按摩清潔。
正確的使用洗面奶方法是將洗面奶擠到掌心，然後滴幾滴水以後先將洗面奶在掌心揉搓出泡沫後再將泡沫塗抹到臉上。
三、潔面後怎麼保養
我們潔面後一定要第一時間塗抹上爽膚水，但是潔面後我們臉上還會留有水珠，大部分人的做法是用毛巾將臉部擦乾，其實這樣做也是不正確的。
我們潔面後建議大家用乾淨的雙手輕拍肌膚，待臉上的水8成幹以後就直接使用化妝棉來塗抹爽膚水，不建議大家用毛巾擦臉，一是毛巾容易隱藏細菌，二是毛巾容易擦傷嬌嫩的肌膚。
必學抗衰老的洗臉方法：
一、食鹽：除角質和油脂
用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、改善潮紅肌膚的`作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除。油性皮膚使用一星期左右，面部皮膚會顯得更鮮嫩、透明。
二、蜂蜜：抗衰老、防乾燥
蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創面的癒合，抗衰老，防止皮膚乾燥。中乾性肌膚的人，可以將2-3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合這種方法。
三、大米水：祛油潤膚
大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈現PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，它性質溫和，不刺激皮膚，無副作用，特別適合長青春痘、毛孔粗大的偏油性質的人，既去汙又不刺激皮膚。如果加熱使用，清潔能力更強。用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。
四、米醋：抑制皮膚細菌滋生
醋能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。各種醋中米醋的美容效果最好，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防止痘痘的生成。
五、綠茶：收斂肌膚、抗輻射
綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥，對於患溼疹的兒童也非常適用。
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