腰椎間盤突出的有效治療方法推薦
腰椎間盤突出大多經保守治療可以治癒，少數則需要手術治療，可根據病情的嚴重程度選擇最佳的治療方法，切不可盲目治療。那麼腰椎間盤突出的有效治療方法有哪些?以下是pincai小編為您整理相關內容，歡迎參考閱讀!希望對您有所幫助!
腰椎間盤突出的有效治療方法推薦
1、手術療法
為何將手術療法放在首位，因為無論從哪個角度來講，手術療法都是最直接的，也是最有效的。手術的目的是直接切除病變腰椎間盤髓核，解除神經根壓迫而達到治療目的。但是手術療法同樣存在很多不確定性，由於腰椎的特殊生理位置的限制，因此手術破壞了正常的腰椎骨生理結構，造成手術損傷大，易造成腰椎術後失穩，術後瘢痕組織粘連，術中誤傷神經根等一系列不良反應，因此，手術療法也是最需要認真慎重考慮的一種療法。
2、中藥包熱敷療法
中醫認為腰椎間盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由於本病往往虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，中藥包熱敷治療腰椎間盤突出，見效快，療效確切。大量臨床實踐證明中藥包熱敷對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用，許多患者治癒後不復發。採用以上傳統中藥配方治療，完全無副作用，只需熱敷即可，不需要其它治療方法，而且熱敷期間可正常工作和生活，奇效實用。國內學者就中草藥治療腰椎間盤突出症的機理作了研究, 認為中藥具有抗疼痛、抗炎, 抗粘連、改善微循、以增強抗病能力和修復能力 ,發揮滋補肝腎、舒筋通絡、祛風散寒、收斂固澀的作用。攻補兼施 ,標本同治。在正確選擇適應症的情況下 ,透過消除非菌性炎症及化學致痛性物質 ,促使突出的椎間盤組織還納或縮小 ,可以有效地治癒腰椎間盤突出症。
3、腰椎功能鍛鍊
以下為列舉幾種比較常見的鍛鍊方法，透過鍛鍊，改變腰椎功能，改善腰椎間盤突出。
1、倒步走：倒走的治療原理，就在於它是重心向後移動，逐漸改變腰椎的重心位置，矯正腰椎，使腰椎受力發生變化，減輕對原有受損椎間盤的壓力，改善腰痛。每天退步走40~60分鐘。走的時候儘可能往後倒，以走完後微感疲勞，但不加重症狀為度。腰椎間盤突出症的鍛鍊方法中，退步走最簡單易行。
2、游泳：游泳運動較為適合腰椎間盤突出症患者，是一種效果不錯的腰椎間盤突出症的鍛鍊方法。但應注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低，並在游泳前要進行充分的準備活動，游泳的時間不宜過長，運動中要有一定的時間間歇，以避免腰部過度疲勞。
3、仰臥起坐：每天早晚各一次，每次做10~20個。雖是一種簡單的腰椎間盤突出症的鍛鍊方法，但是也要以適度為宜。
4、引體向上：身體素質好的人可以在單扛上做引體向上，身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，手累了休息一會兒再做，一天反覆多次。
5、飛燕式鍛鍊：患者俯臥於硬板床上，雙臂靠在身體兩側伸直，頭和肩以及雙臂向後上方抬起，與此同時，雙腿伸直向上抬高，使整個身體像一隻飛翔的`燕子，抬起後再放鬆落下，一次鍛鍊反覆做10次。輕度腰椎病患者一般3~6個月即可得到明顯改善。
4、理療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非根治手段。由於腰突症的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎間盤突出物壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。
5、另外還有牽引療法，封閉療法，小針刀療法及其他一些手術療法就不一一闡述了，有興趣的朋友可以自己查閱資料詳細瞭解。需要注意以下幾點:一是少用西藥(包括封閉針)，多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症;二是不要把治療的希望寄託在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重;三是無論採取哪種手術方式，都是在患者腰部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它症狀。腰椎間盤突出的治療方法非常多，但是治療目的各不相同，有的只是臨時消炎止痛，有的則是直接摘除，有的是緩慢恢復，大家選擇最適合自己的治療方法才不會延誤治療。
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