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3天快速瘦臉的方法有哪些

3天快速瘦臉的方法有哪些

臉大不上鏡是女人的死穴,女人總會想盡各種方法讓自己的臉變的越小越好,於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇,但是畢竟是藥物難免會有副作用,想要又安全又自然的瘦臉,下面品才小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!!

3天快速瘦臉的方法有哪些

按摩瘦臉

最好的瘦臉方法之一

1、將雙手手指從耳垂下方開始直線按摩到嘴角為止,來回上下運動,有助於臉部兩側的肌肉緊實。

2、雙手握拳在剛剛直線按摩的部位之間輕按,緩解運動後的肌肉緊張。

3、雙手手掌掌心貼在臉部按摩剛剛的部位,保持5秒鐘時間,直到有輕微的痛感即可。

最好的瘦臉方法之二:

縮小顴骨顴骨過於突出會導致臉部看起來比較大,即使瘦小的女生也會因為顴骨大而看起臉大,雖然說自然的瘦臉方法沒辦法真正把顴骨縮小,但是堅持下去也會有一定的成

1、用除了大拇指以為的4個手指指腹在顴骨的四周畫圓圈按摩。(順時針、逆時針均可)

2、再將雙手手掌在顴骨的周圍輕按5秒鐘。

3、最後用雙手大拇指放在顴骨下方的部位按摩,同時將大拇指向耳垂下方移動,來回運動。

最好的瘦臉方法之三:

縮小臉寬臉部的寬度直接決定了臉是否屬於大臉,所以縮小臉部寬度是瘦臉急需要做的。

1、用雙手的指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。

2、然後雙手握拳在剛剛的部位畫圈按摩。

3、最後用雙手手掌在剛剛的部位按壓5秒鐘,有輕微的痛感即可。

最好的瘦臉方法之四:

消除眼皮腫脹的按摩眼皮的腫脹同樣也會讓臉部看起來大,所以消除眼皮腫脹也是瘦臉的`一種技巧。

1、用雙手大拇指在眼角到眼尾之間做來回滑動按摩運動。(類似眼保健操)

2、閉上眼睛,用食指在上眼皮輕按。

3、用雙手的食指從上眼皮眼角處沿著兩邊做按摩。

4、最後用雙手食指輕按眼尾處5次即可。

最好的瘦臉方法之五:

消除雙下巴的按摩雙下巴絕對是女人的天敵,所以要想擁有精緻瘦小的臉,一定不允許存在雙下巴。

1、用大拇指指腹輕按下巴下方5秒鐘。

2、用大拇指從下巴中間向耳垂兩側來回進行按摩。

注意事項

以上五個瘦臉按摩步驟完成之後,切記需用冰鎮面膜敷臉,保證瘦臉的最佳狀態。同時以上按摩手法要堅持長期做下來,才能達到瘦臉的最好效果。在按壓穴位的時候,一定要感覺到疼痛了才有效。

運動瘦臉

1、每天拍臉100下

每天洗完臉後,在塗抹化妝水之前,用手輕輕的拍打臉部100下。這種習慣不僅能加速保養品在臉部的吸收,而且更重要的是它能加速臉部血液迴圈,無形中做了臉部運動,消除了臉部的脂肪。

這種瘦臉方法特別適合在早晨做,因為很多MM早上都有臉部水腫的情況,堅持每天拍臉100下,消腫效果特別明顯哦!

2、發聲瘦臉

何謂發聲瘦臉,顧名思義就是每天早晨對著鏡子做發聲練習,用一些臉部比較誇張的動作來鍛鍊臉部的肌肉。

此款瘦臉方法實在是很討巧,因為很我知道很多MM都喜歡唱KTV啦,利用這種瘦臉方法,不僅能幫助你瘦成小V臉,而且還能練出一副好嗓音。

3、冷熱交替敷臉

方法很簡單,首先用熱毛巾敷臉,然後用冷水敷,這樣反覆重複三次,時間大概為15分鐘。

瘦臉原理:冷熱交替敷臉,可以讓臉部上的血管擴張再收縮,這樣能加速臉部血液迴圈,排出臉部上多餘的水分。小編要提醒大家的是,溫度一定要掌握好,不可以太熱哦!


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