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祛皺簡單有效的方法

祛皺簡單有效的方法

女人,最不能接受的一件事就是臉上有皺紋!因為那意味著你已經老了!有皺紋,第一反應就是祛皺!小編告訴你那些想不到的祛皺方法。以下是pincai小編蒐集並整理的有關內容,希望在閱讀之餘對大家能有所幫助!

祛皺簡單有效的方法

皺紋產生的3大原因分析

人體自然老化

三歲小孩的臉蛋粉嫩嫩,七旬老人的臉卻皺巴巴,這是年齡對皮膚作用的必然結果。隨著人的年紀增長,皮膚細胞的分化會越來越慢,真皮漸漸變薄,真皮下的脂肪細胞開始萎縮,皮膚組織變得越來越鬆弛。等到皮膚失去彈性時,遭受擠壓後就不再復原,從而形成皮膚下垂、產生皺紋。

外部環境的傷害

陽光(紫外線)對皮膚的傷害遠遠超出你的想象。

總的來說,皮膚過早老化的9成因素來自紫外線,而這個傷害大多在20歲時就開始了。紫外線會直接導致皮膚老化,缺水,長期經受陽光曝曬,容易誘發皺紋。除此之外,長期處於吸菸的環境之下,會令膚質顯著下降,加速皮膚老化過程,使皺紋提早出現。

面部表情作用

習慣性表情會促成個人獨特的“性格”皺紋。人有七情六慾、喜怒哀樂,這些情緒會表現在臉上,從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重複性動作將使肌肉形成長久性收縮,造成皺紋,比如抬頭紋、眉間紋、魚尾紋等。同時睡眠的姿勢也會影響皺紋的產生,部分側臥的人早起會發現眉間紋嚴重,這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。

怎樣有效去除皺紋?

1.用含多種活性肽(如六胜肽)的護膚品

很多明星很大年齡了,皮膚還是很飽滿平實,大多都是往臉部注射了除皺劑的。這種方法見效快,但是稍不注意就傷害了運動神經,致使肌肉僵硬,臉部表情不自然。小編在此提醒大家:手術有風險,除皺需謹慎啊!而透過外用護膚品撫平皺紋則更安全,裡面新增的六胜肽,俗稱護膚品裡的肉毒素,不用打針的除皺劑,是頂級護膚原料,可阻斷神經傳導性皺紋。舒緩淡化皺紋,減少表情肌收縮。

2.按摩除皺法

這種方法簡單易行,可以隨時隨地的進行,比較適合眼部已經生成皺紋的妞用來除皺和預防皺紋的加深加重。但缺點是見效較慢,需要長期堅持,因此只適用於有毅力的妞。

3.眼角除皺法

先使拇指和食指分居眼角皺紋的`兩側,然後慢慢的使兩個手指向相反的方向拉扯皮膚,這樣可以拉開皺紋,讓皺紋的深度變淺。此動作重複8-10次。之後將食指放在眼角上不,輕輕向上挑皮膚,讓眼角上提,這樣也可以對皺紋進行拉伸,有效的防止新的皺紋的產生。注意不要向下拉,因為向下拉會讓眼角下垂,久而久之眼睛就真的下垂了,十分難看。此動作重複8-10次。兩種動作要交替進行,每天只需進行1-2分鐘即可,但關鍵是要堅持哦。

4.眼下皺紋按摩法

眼下皺紋的生成大多是卸妝不當、眼睛過大或者眼袋太大造成的,因此這裡也是非常容易生成皺紋的部位。

按摩前現在下眼瞼位置輕輕地塗抹上眼霜,最好是以彈鋼琴的方式,將眼霜均勻的拍打在下眼皮的肌膚上。然後將食指按在雙眼的兩側,用力向上提,即向太陽穴方向拉伸,此時你會覺得眼部的肌膚被繃緊了。然後雙眼閉合、睜開交替5次,之後再鬆開食指,此動作重複10次即可。

5.儘量少熬夜,尤其現在工作壓力大的妞,當眼睛感到疲勞時要做眼保健操,讓眼睛適度放鬆。保持良好的心情和飲食習慣。

祛皺偏方:

仰睡

側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此,最好仰睡。

別眯著眼瞧東西

像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累,最終形成皺紋。所以如果看不清,就戴上合適的眼鏡吧。

多吃魚

特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源,它們還富含一種名叫歐咪伽3的必需脂肪酸,這種脂肪酸能滋養皮膚,有助於減少皺紋。

用可可粉取代咖啡

可可粉中富含兩種黃烷醇,能保護皮膚免受太陽灼傷,改善迴圈,保護皮膚水分,讓皮膚感覺更順滑。

吃多水果和蔬菜

研究發現,維生素c可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷,糾正色素沉澱,改善炎症皮膚。

不要過度洗臉

皮膚專家認為,過多地洗臉,會洗去皮膚的天然防護油脂和水分。

多吃大豆

研究表明,大豆有助於保護或治療部分光老化損傷,改善皮膚組織,讓它更加緊緻。

此外,專家強調,基本的護膚守則也要堅持,包括防曬、不吸菸、使用潤膚露等,口服膠原蛋白由內而外的保養肌膚,這樣才最有成效。


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