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頸椎骨質增生的治療方法及注意事項

頸椎骨質增生的治療方法及注意事項

骨質增生是常見的生活疾病,嚴重影響著患者的生活和工作。很多患者會對骨質增生這個名字並不會感到陌生,當骨質增生出現會危害人的健康症狀,需要及時進行治療。那麼頸椎骨質增生的治療方法及注意事項分別是什麼呢,以下是pincai小編蒐集並整理的有關內容,希望在閱讀之餘對大家能有所幫助!

頸椎骨質增生的治療方法及注意事項

頸椎骨質增生的治療方法:

1、牽引

對於頸部不適,肩背及手臂、手指麻痛等症狀為主的病人,牽引是好的治療方法之一。牽引可限制頭頸部活動,牽開椎間隙,有利於椎間隙內突出物的還納,從而緩解了髓核等對神經根及有關血管的壓迫與刺激作用。

2、拔罐

拔罐是一種以杯罐作工具,借用負壓而使杯罐吸著於皮膚,造成區域性瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、溼痺及腫痛症,頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。

3、推拿和按摩

推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一,尤其是頸型、神經根型早期療效較好。有人對以眩暈為主要症狀的椎動脈型病人進行推拿,再經腦電圖測定,證實手法柔和、適當推拿,可增加椎動脈的供血量,從而改善症狀。但已有下肢活動不利症狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。

4、口服藥物治療

主要用於緩解疼痛、區域性消炎、放鬆肌肉治療,對於頸椎不穩等繼發的區域性軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經營養藥物輔助康復,促進受壓神經的恢復。

5、理療

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱,不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷。

頸椎病的患者平時應該注意些以下幾點:

(1)要注意頭頸部的.正確姿勢,每天堅持作前傾,後仰、左右旋轉 1-2次,堅持10分鐘。

(2)保持良好的睡眠姿勢,最好選擇適合的枕頭,不要枕高枕頭。以

(3)睡姿最好是採用仰臥或者側臥。

(4)平時工作的體位,做到既不抬頭又不低 頭的舒適姿勢。長時間工作時1小時要活動一下頭頸部,使頸韌帶肌肉得到適當休息。

(5)仰頭看電視 時勿使頸部疲勞,最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病,還可防頸椎病的復發和病情加重.

(6)平時加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力

(7)注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。

(8)勞動或走路時要防止閃、挫傷。

頸椎病患者平時可以簡單的做個按摩:

①將左手或右手中、食、無名指併攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。

②用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。

③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鐘。

④以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關節後5分處),待有酸張感覺時再持續2-3分鐘。

⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動,此動作應緩慢進行,切不可用力過猛。


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