感冒頭痛怎麼辦 感冒吃什麼東西比較好
導語：感冒頭痛怎麼辦？要對不同情況分別治療！感冒的時候一般吃什麼比較好？以下是品才網pincai.com小編整理的感冒頭痛怎麼辦 感冒吃什麼東西比較好，歡迎閱讀參考！
感冒頭疼怎麼辦
一.普通感冒可對症治療，根據藥店的藥師指導購買藥品
普通感冒
感冒不吃藥，7-10天也是可以恢復的。症狀輕的注意休息，注意保暖，大量飲水即可。症狀明顯者可適當對症吃藥，減輕症狀。
感冒不吃藥，7-10天也是可以恢復的
對症治療
早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮痛藥改善區域性及全身症狀。
二.以下的情況需要注意，最好到醫院就診
嚴重感冒
全身症狀明顯，伴有嚴重的咽痛，頭痛，低熱等，或是由於症狀明顯，導致無法進行日常工作生活時，需要到醫院檢查下，區分細菌或是病毒的感染。
抗病毒治療
可以服用土黴素、麥迪黴素或肌注青黴素、慶大黴素等。
可以服用土黴素
抗生素治療
如阿莫西林、阿奇黴素等。
2.如果治療一段時間7天以內，病情仍不好轉，需要警惕是否已轉成慢性，立即停藥。
3.本次感冒的症狀與以往的不太相同。伴有其他症狀。需與傳染性疾病初發症狀或特異性感染相鑑別。
中醫物理治療感冒
基本治療
1、治法祛風解表。以手太陰、手陽明經及督脈穴為主。
2、主穴：列缺、合谷、大椎、太陽、風池。
3、加曲池、尺澤、魚際;鼻塞者，加迎香;體虛感冒者，加足三里;咽喉疼痛者，加少商;全身酸楚者，加身柱;夾溼者，加陰陵泉;夾暑者，加委中。
4、操作主穴用毫針瀉法。風寒感冒，大椎行灸法;風熱感冒，大椎行刺絡拔罐。配穴中足三里用補法或平補平瀉法，少商、委中用點刺出血法，餘穴用瀉法。
5、方義感冒為外邪侵犯肺衛所致，太陰、陽明互為表裡，故取手太陰、手陽明經列缺、合谷以祛邪解表。督脈主一身之陽氣。
池為足少陽經與陽維脈的交會穴，“陽維為病苦寒熱”，故風池既可疏散風邪，又與太陽穴相配可清利頭目。
6、按摩迎香穴，可以起到增加免疫力的作用，可以使用兩手食指指肚上下按摩鼻翼兩側，每次三分鐘，每日三次，可以使感冒病毒的排出加快。
7、按摩印堂穴，可以起到緩解鼻塞的效果，方法是用右手拇指從額頭中下方開始從下至上按摩，然後以輕柔的力量在從上至下按摩一次，反覆數次即可緩解鼻塞。
8、敷貼療法取，大蒜2枚搗汁拌麵粉做成圓錐狀，塞入鼻孔兩側交替，每次留塞15—20分鐘，每日4.5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效，適用於風寒感冒。大蒜2枚搗汁拌麵粉做成圓錐狀
9、外治法 取蔥白、生薑各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調勻，用紗布包好，塗擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，塗擦後15分鐘左右會有汗出，感冒諸症可以解除。
感冒吃什麼比較好
1、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
蜂蜜中含有多種生物活性物質
2、服酵母
在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
3、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含鈉的'食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。
因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
4、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。
雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。 5、鹽水洗鼻
當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體，引發感冒。
因而感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治癒感冒，且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發生的機率，具有很好的預防作用。
6、多吃佐料
生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
大蒜能增強人體的免疫功能
7、多吃黑色食品
色食品含豐富礦物質，黑木耳、黑芝麻、黑豆，還有泥鰍和鯽魚等黑色魚類，可迅速補充熱量，有助防感冒。
8、多食蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。
具體做法：把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
9、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。
可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
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