喝醋減肥方法小妙招
食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝。喝醋減肥方法小妙招，歡迎閱讀。
喝醋減肥方法小妙招一：
飯前喝醋能降低食慾，飯後則促進脂肪代謝。
蜂蜜醋、水果醋、醋豆等作為減肥妙方曾經在網路上流傳極廣，如今醋精、醋錠也成為親醋減肥族的得力助手。
喝醋減肥真的快速高效麼?
怎麼才能快速減肥驚悚喝醋減肥法
其實，喝醋有方法及禁忌，別以為濃度越高的醋越能瘦，就亂喝一通。
肉肉無法消除事小，最怕是因此為健康付出慘痛代價!
醋精減肥法
網路盛傳：醋精是糙米發酵熟成後沉澱在甕底的部分，是米醋的精華。
除氨基酸、礦物質、有機酸、醋酸菌、酵素等，還含脂溶性的維生素A、D、E、K，可促進脂肪分解、腸胃蠕動。
西醫認為，消化系統不好的人不適用人的胃裡是強酸，代謝正常就不會產生酸中毒，況且食用醋精屬於弱酸，應不至於致命。雖然如此，腸胃欠佳的人使用，還是會引發慢性或急性胃炎。
不要直接飲用醋精由糙米發酵濃縮，經過大量開水稀釋才能飲用，直接飲用可能造成胃出血。別嘗試工業用醋精
醋錠減肥法
網路盛傳：食用醋濃縮成的醋錠，1顆的醋酸含量相當於1顆檸檬，不用動手泡，以開水服用，就能吃下高濃度的醋，推動檸檬酸迴圈，更不必擔心糖份高影響減肥。醋錠還可在胃中緩緩分解，不會胃中瞬間酸鹼值對比差太大而產生灼熱感。三餐前服用，每次2-4顆，1個月能瘦10kg。
西醫認為，市面上出售醋錠的濃度不一，若沒配合大量飲水或食用過量，極可能造成錠劑黏著喉嚨而食道灼傷。長期甚至會導致食道狹窄、病變。誘發氣喘、過敏性鼻炎。若將醋錠放入水中溶解後飲用，醋酸蒸發的氣體會讓過敏體質的人，誘發氣喘及過敏性鼻炎惡化。
飯前喝醋能降低食慾，飯後則促進脂肪代謝。適量少許地在飯前喝醋，腸胃延緩食物排空時間，飽足感會提升，能降低食慾，飯後喝醋，能降血糖及胰島素，藉此加速脂肪分解。喝醋減肥效果不若網路盛傳般強
中醫認為，喝醋減肥法適合虛胖的人使用。醋屬溫性食物，有收斂效果，能潤腸通便、消油脂，適合浮腫、肉肉的虛胖體質。但若屬於溼性體質，浮腫之外尚有皮膚長溼疹、夜尿多等症狀，則不宜喝醋。宜搭配涼性水果搭配蘋果、黑豆等一起吃，或釀成水果醋;避免和熱性水果如榴、櫻桃、甘蔗等混著吃。
喝醋減肥方法小妙招二：
“在我看來，養顏、滋補不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及細膩的'皮膚，一定要堅持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，統統享用。平時在家還將所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不只僅僅侷限於黃瓜、番茄之類的，把所有綠色的蔬果混合在一起吃，這可以讓肌膚看起來更加光滑細嫩。”
亮顏妙物：醋+凡士林+草莓
她說：“草莓中富含維生素c，是天然的美白聖品。蘋果中的纖維可以清除牙齒間的汙垢，每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。”
“在我看來，養顏、滋補不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及細膩的皮膚，一定要堅持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，統統享用。平時在家還將所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不只僅僅侷限於黃瓜、番茄之類的，把所有綠色的蔬果混合在一起吃，這可以讓肌膚看起來更加光滑細嫩。”
亮顏妙物：醋+凡士林+草莓
她說：“草莓中富含維生素c，是天然的美白聖品。蘋果中的纖維可以清除牙齒間的汙垢，每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。”
喝醋減肥方法小妙招三：
很多人把手說成人的第二張臉，我感到手離臉太遠了，而且沒有同質的對比性。所以，我堅決地把脖子當成女人的第二張臉。
因為它離臉太近了，一不小心打理不好，就會讓你的美麗全面打折。好好的一張小臉，下面連著一個稀鬆平常又長皺的脖子，那離美女可就十萬八千里了。
●最省時間的美頸祛皺妙招
你可能這之前做過一些養護，就是敷面時會把脖子也護一下，更高階一些的平時會用頸霜。但是，還是感到不如臉蛋光鮮，細看卻有讓你心驚肉跳的細細橫紋。
不是歲月無情，而是方法沒有發揮出太好的作用。
我在脖子上也做過不少工作，感到收效不大。後來我泡澡時，想了一個辦法，就是先用溫熱毛巾，把脖子敷一下，再塗上頸霜或者乳液，接著洗澡，過10分鐘洗掉。出來後，再看脖子，很細緻。觸控一下，也是細潤的感覺。
這有點兒像蒸進去的營養，當然也可以在洗澡時先把脖子洗淨，敷上頸膜，同樣地過一會兒再拿掉，效果比平時那樣用的效果好得多。
洗澡時就把脖子同時養護了，省時省力，又簡單。
另外，脖子兩側的中間，有個穴位叫人迎穴，雙手經常輕按壓，不但祛脖子上的皺紋，還可以使臉色變好。
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