打羽毛球週記500字

打羽毛球週記500字

打羽毛球週記500字範文一

打羽毛球，是我最喜愛的一項運動。

今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館裡熱火朝天，來鍛鍊的人真多啊!今天我練習的專案是雙打發球法。首先，爸爸做了個示範動作。他站在發球線後，左手提起球的羽毛，然後拍輕輕一打，那球就擦著網邊過去了，落在了發球線後面一點。爸爸說這是最常用的發球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機會。

輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發到什麼位置，便用右手輕一揮，球過高的'飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧願下網也不能過高。”聽從了爸爸的教誨，我力量放小了，可是這次卻沒打到發球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終於，我把拍面放平，力量把握準確，球發得剛剛好，我成功了!原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。

接下來，我要學殺球，爸爸開了個高遠球給我，我看準了球，打了回去，結果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次，我幾乎用盡了全身的力氣，結果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經過反覆練習和爸爸一次次的糾正，練習了一會後，爸爸說我進步很大。

學打羽毛球，不僅讓我鍛鍊了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什麼事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術，用心練習，才能離成功更進一步，才能更上一層樓!

打羽毛球週記500字範文二

每個人都有第一次，我也不例外。我最難忘的第一次是學打羽毛球。

那是夏天的一個下午，我正在寫作業，爸爸走過來說“李希彤，如果你今天寫完作業的話，我就帶你去學打羽毛球。”我問爸爸為什麼要帶我去學打羽毛球?爸爸說：“打羽毛球不僅能鍛鍊身體，還能增加身體的協調性。”一聽打羽毛球有這麼多的好處，我都迫不及待地想學，於是我用最快的速度寫完了作業，興高采烈地跟著爸爸來到樓下的空地上，爸爸說學打羽毛球首先要學會掂球，先輕輕地把球拋起，再用球拍接住。就這樣反覆練習，直到達到五個以上才算合格，爸爸邊說邊示範給我看，由於掂球的難度並不是很高，我反覆練習幾遍就學會了。於是爸爸便教我發球，他說發球要把球拍舉過頭頂，再把羽毛球拋上去，瞄準了就用力打過去。我照爸爸說的去做，可幾次都沒有成功，我有點喪氣了。爸爸說：“做什麼都要講竅門，這樣才能事半功倍。”聽了爸爸的話，我如夢初醒，努力的練習，終於發現了竅門，原來球落下的高度要和球拍的高度一致，這樣才能把球發過去。最後爸爸教我接球，接球首先要判斷來球的方向·速度和高度。然後做出相應的動作把球打回對方的球場。

我和爸爸練習了一個下午的羽毛球，開心極了。也從學打羽毛球當中明白了做什麼事都要講竅門，這樣才能事半而功倍。

打羽毛球週記範文三

今天，吃完了午飯，姐姐對我說：“我們打羽毛球吧。”我高興地點點頭說：“好，三局兩勝!”

姐姐和我每人拿著一隻球拍，來到院子裡。姐姐站在左邊，我站在右邊。首先是姐姐發球，只見姐姐左手拿著羽毛球，把羽毛球往天上一丟，羽毛球就飛到天上去了，然後它慢慢往下落。姐姐立刻用拍子把羽毛球一擋，羽毛球就“嗖”一下飛到我這邊，我手忙腳亂地舉起拍子擋過去，羽毛球像一隻白色的小鳥快活飛到姐姐那邊。姐姐伸出拍子去接球，哎，沒接著，自然第一局我贏了。姐姐眼睛一亮，誇獎我說：“弟弟，你技術很高的嗎!”我聽了心裡很高興，驕傲地說：“我打羽毛球可是高手，沒有人能贏我。”告訴你們吧，其實我從來沒打過羽毛球，只不過想誇耀自己一下，耍耍威風，好讓別人知道我得厲害。

第二局開始了，姐姐把球打到我這邊來，我沒有接好，羽毛球就落在地上，第二局是姐姐贏了。姐姐吃驚地問：“你怎麼了?”我忽然想起一句名言：驕傲使人落後，謙虛使人進步。我想：“我一定要認真觀察姐姐是怎麼打的。”後來，第三局我也輸了。姐姐說：“你剛才不是還說，你的技術是天下第一，無人能敵嗎?”我不好意思地說：“我是騙你的，其實我從來沒打過羽毛球……”

於是，我叫姐姐教我。姐姐教我發球，我學得很認真，後來，羽毛球打得越來越好。

我很高興，因為我學會了打羽毛球，還懂得了“驕傲使人落後，謙虛使人進步”的道理。

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