學前班春季開學溫馨提示
學前班春季開學溫馨提示
尊敬的家長，親愛的同學，快樂充實的暑假即將過去。同學們是否按照年級編印的《2013年暑假生活與學習指導》讀了點鮮活的語文、歷史、地理、政治，讀點名人、偉人、科學家的傳記;是否行了萬里路，去看了祖國壯美山川，去體驗生活、觀察社會;是否和父母溝通，適當分擔了家務;是否反思高一，認真做好暑假作業，留意高校招生資訊，適當做點高考真題。家長們是否注意了指導、督促、檢查。
因為今年暑期學校進行“校安工程”的原因，開學較遲!雖然如此，但也僅有九天，我們就正式進入高二了!又是新的起點，又是新一輪的競爭，決戰在高三，決勝在高二，尊敬的家長，親愛的同學，大家準備好了嗎?為此，年級特別提醒：
1、認真完成、檢查各科暑假作業，決不能抱僥倖心理，要不折不扣完成好九科作業!30日報名時班主任將嚴格檢查，對不符合要求的將嚴肅處理甚至暫緩報名!
2、認真準備入學考試(文理分科後的首次大考)，尤其是背誦、記憶性知識要再次溫習鞏固。一定要奮力爭取一個高的起點!
3、作息時間要有規律。從現在開始，每天作息時間儘量和上課期間作息時間同步，避免倦怠、過度興奮、浮躁等“新學期綜合症”。
4、8月30日9:00—16:00到校報名註冊，要提前做好相關準備，如購買車票、備好秋裝。如因車次或其他原因不能按時到校請向高一時的班主任請假!
5、由於“校安工程”完成後需要重新裝備寢室、逸夫樓教室寄存有學生行李、老師在培訓和開會，務請全體同學和家長一定不要提前到校!
學前班春季開學溫馨提示
孩子經過假期的休息，重新開始幼兒園的集體生活，在諸多方面不能夠很快適應，尤其是飲食方面，結合以往的經驗，我們建議如下：
1. 幼兒對環境的適應需要一個過程，可能要上火，在幼兒園會出現飲食不良吃不飽的現象，建議家長可以在家給幼兒進行補充，如：牛**果易消化的食物等，並及時反饋給老師
2. 建議幼兒在家吃一些清談的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火如果給幼兒吃太多的冷食，尤其會對上火的`幼兒形成不良反應造成身體不適
3. 增加活動量，及時補充幼兒的飲食，調整飲食結構，保證幼兒在近段時間的身體正常消耗幼兒因生活的不適應可能會出現大便乾燥的現象，家長可以為幼兒吃一些香蕉喝蜂蜜水等
4幼兒的情況及時與教師聯絡，以便及時引導和教育
學前班春季開學溫馨提示
一個長長的寒假和快樂的春節即將結束，通常，在放假後開學的第1～2個星期內，孩子們在進餐、學習、午睡等方面都有不同程度的退步，併產生不適應的狀況。為此，2月27日，成都市教育局邀請專家為家長支招，正確引導孩子做好入園入學生活的相關準備。
金蘋果中海名城幼稚園園長張俊麗建議家長們堅持早睡早起，保證孩子每天有12～13小時的睡眠時間，其中午飯後應有2小時午睡時間。在天氣條件許可的前提下，不妨帶孩子進行一些戶外活動，例如散步、慢跑、跳繩、打球等等。
“放假時，孩子與家長相處的時間多，易產生依附心理，有些在幼稚園自己能做的事，放了假卻需要父母做，等回到幼稚園，孩子的習慣又需重新培養。”張俊麗建議家長努力做到教育目標的一致性，凡是在幼稚園裡孩子已經能夠做到的事，在家中也應一樣要求做到。
針對中小學生，專家們建議，首先要適度運動，自覺參與體育鍛煉，科學地發展體能，緩解學習壓力，調節緊張的學習節奏，提高學習效率，每天堅持鍛鍊一小時，同時要避免在霧天、受汙染的環境中運動，促進身心健康成長。其次，要合理膳食，科學地安排不同時間段的膳食，增強自我保健意識，養成良好的個人衛生習慣;按時作息，保證足夠的睡眠，過健康文明的生活，不吸菸，不飲酒，拒絕毒品。
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