養生

  • 史上最全170個生理常識,讓你震驚!

    2017-02-16

    1、涼水洗腳有損健康; 2、夏季多吃苦味有益健康; 3、多喝水能防腎結石; 4、夏季不宜光著上身睡覺; 5、冬季養生宜多食熱粥; 6、冬季洗澡次數不宜多; 7、冬季不宜長期待在溫暖房間; 8、不宜長時間停留在冬季霧氣中 …

  • 2017年新出現一種癌!糖尿病、心髒病都與它有關…幾乎人人中招

    2017-02-16

    2017年最新癌症:懶癌。懶慣了人真的可能會得癌! 為什麼生活好了、科技發達了反而人的病更多了?你有沒有想過,生活好了,人更懶了,物質豐富了,吃肉更多了,坐下來就不想站著,能躺著絕不坐著……這些生活的懶習慣卻是給我們引致癌症、糖尿病、心髒病…的幫…

  • 這些行為會傷害私處你知道嗎?

    2017-02-16

    女性的私處是很脆弱的,想要精心的呵護,可在生活中,不管是過度保養,還是不聞不問都有可能在傷害著自己的私處,不知道這10個會傷害私處的行為你是否躺槍? 1、溼紙巾擦 有些女性在小便後喜歡用溼紙巾擦外陰,認為這樣更乾淨。其實在沒有條件每天清洗外陰的情…

  • 春季抗過敏都要吃這些:蜂蜜水金針菇胡蘿蔔

    2017-02-16

    天津北方網訊:想要預防過敏,首先需要做的是瞭解過敏的原因,並儘可能遠離過敏原,同時輔助以藥物和抗過敏的食物,才能更好地抵抗春季過敏帶來的困擾。那麼,抵抗過敏該吃點什麼好呢? 每天一杯蜂蜜水,潤燥抗過敏 春季大量的花粉釋放到空氣中,打噴嚏、流鼻涕、咳…

  • 春季養生吃韭菜,健胃消食促健康!

    2017-02-16

    寒冷的冬天就要過去,溫暖的春天正在到來。此時的韭菜味道尤為鮮美,最宜人體陽氣。春天是最適合吃韭菜的時節,有“春食則香,夏食則臭”的說法。韭菜被稱為“洗腸草”,具有健胃、提神、強腎等功效,總之好處多多,是春季養生絕不能錯過的應季蔬菜。 韭菜都有哪些…

  • 四季睡眠有妙招 不同季節不同睡法

    2017-02-16

    事實上,在快節奏、高壓力環境下生活的中國人,擁有高質量的睡眠已經是奢侈的事情了。2003年,AC尼爾森公司就做過一項關於全球睡眠習慣的調查,中國有四分之一的受訪者表示,睡眠嚴重不足,每天午夜之後才入睡。好好地睡一覺,真的那麼難嗎?就沒有什麼好的方法…

  • 春季必備的 “吃春” 祕籍,獻給熱愛美麗和美食的你!

    2017-02-15

    春天到了,萬物復甦,是一年四季中最需要滋補的季節,因為春季代表了新生!然而春雨綿綿,天氣潮溼,乍暖還寒,氣候很不穩定,極易感冒。應該怎麼吃?吃什麼才最養生呢?關於春天的飲食民間有很多流傳,中醫也有很多講究,俗稱吃 “春”,下面就將 “吃春” 祕籍獻…

  • 感冒咳嗽常用的4個方子,有時候比藥還管用!

    2017-02-16

    藍色字 ◆ ◆ ◆ 感冒咳嗽4個家常食療方子 …

  • 這些食物吃了會有口臭 預防口臭常吃6種食物

    2017-02-16

    口臭在我們日常生活中是一件令人尷尬的事情,那該如何預防呢?吃薄荷糖可以預防口臭嗎?下面,來和大家分享下6種可以預防口臭的食物,以及一些你意想不到的吃了會加重口臭的食物。 這些食物吃了會有口臭 1、酒 酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體…

  • 吃辣椒是導致“菊花殘”的殺手嗎?

    2017-02-16

    痔瘡是一種血管性疾病,它是一種靜脈曲張團,是直腸肛管黏膜下靜脈曲張所致,形成了痔核。 辣椒素不能被人體吸收,因此它會刺激到肛門的血管、面板還有黏膜,一旦血管受到刺激,便會引起擴張,久而久之,就會形成一個靜脈曲張團,也就形成了痔瘡,所以就會有“辣了…

  • 如何從腳看健康 足部保健要點

    2017-02-15

    我們都知道身體的每一個器官組織都有其非常重要的作用的,如果我們的身體出現不適情況那麼都會反映到我們的身體表面的。其實從腳部也能看出健康狀況的,我們應該如何來從腳部看健康呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 任何人都不能離開自己的腳,如果我們不能很好的關…

  • 道家養生:一年12月,月月不同的養生小貼士。

    2017-02-15

    ◆ ◆ ◆ ◆ 12月份養生小貼士 圖片/網路 編輯/華英說道 ◆ ◆ ◆ ◆ 一月份 養腎防寒 養生原則: 秋冬養陰、養腎防寒。 注意鍛鍊: 多散步慢跑、注意保暖、防止呼吸道疾病。 飲食宜忌: 合理進補、補充氣血津液。多吃羊肉、雞肉、甲魚、核桃…

  • 大部分癌症都因為它

    2017-02-16

    大部分癌症都因為它 (廣州中醫藥大學第一附屬醫院肛腸外科副主任醫師 孫 鋒)飲食習慣和飲食結構不合理,容易導致胃腸道腫瘤持續增長;熬夜會造成生物鐘紊亂,免疫功能下降,白血病、乳腺癌就容易找上門來;久坐的人比經常運動的人患結腸癌的可能性高40%到50…

  • 肝臟積毒指甲上有訊號 全面認識肝臟受損表徵

    2017-02-16

    生命離不開肝臟,肝臟在我們身體中代謝、排毒和免疫功能中扮演著重中之重的角色,所謂肝健康則生命昌盛。但是日常生活中,不少人都是不是很在意,隨心所欲,把肝臟處於威脅之中,使它在不健康的生活方式中慢慢退化。調查資料顯示,藥物引起的肝損害約佔住院病人的10%…

  • 艾灸腎虛,這幾個穴位就搞定!

    2017-02-15

    腎虛,現代社會一個比較普遍的問題了,在現代高強度的生活壓力下,如何補腎的問題也日趨顯現! 那為什麼會腎虛呢? 生活節奏加快,工作生活壓力大,飲食不忌口、嗜食辛辣食物、飲食無規律、經常熬夜失眠、過度疲勞,身體往往處於亞健康狀態。 另外,外界的自然環…

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