養生

  • 我的健康我做主!防治癌症不是夢!

    2017-01-21

    導讀 美國癌症死亡率在20世紀一直在增長,但是在1991年後,開始逐漸降低,至2011年居然就下降了22%,這讓超過150萬人免於癌症死亡。 來源:健康時報(ID:jksb2013) 相比10年前和20年前,人們…

  • 吃了這麼久金針菇,今天才知道居然應該這樣切!

    2017-01-21

    重慶好吃狗 唯有愛與美食不可辜負 在這裡,發現重慶最新鮮的吃喝玩樂資訊 金針菇絕對是火鍋黨的必備食材之一!不過金針菇雖好吃,但是切起來好麻煩!因為若是切不好的話,菇底的泥便會弄得到處都是!今天就給小夥伴們支個招,超級好用~ 直接切的話, 會把…

  • 直男必看:如何讓“多喝水”從敷衍變成真正的關懷?

    2017-01-19

    “多喝熱水”堪稱迴應健康煩惱的萬能答案,但用得多了,難免產生敷衍了事、缺乏誠意的感覺,這也使它成了最不招人待見的一句話。不過,只要用對場合,“多喝水”其實也可以成為解決健康小問題的有用建議。那麼,“多喝水”到底能有什麼用,什麼時候說才顯得更有道理呢?…

  • 堅持用冷水洗臉,面板真的會變好嗎?畢克告訴你

    2017-01-21

    引導語:你身邊是不是也有些年近40歲卻還是貌美如花,臉上沒有一絲歲月的痕跡,而有些人20幾歲就有了魚尾紋,是什麼導致他們之間的差距? 1、久坐,不起身 久坐不僅會引起頸椎痠疼、肥胖、肩周炎、頭疼,還會危害心臟,傷胃,傷腦,引發…

  • 就醫搜 | 經常累可能是種病 慢性疲勞綜合徵讓人未老先衰

    2017-01-21

    長期精神壓力、過度疲勞,慢性疲勞綜合徵如陰影一般,籠罩著不少現代都市人的生活。事實上,現代醫學明確將持續疲勞歸類為新認識的一種疾病。慢性疲勞綜合徵的疲勞現象會持續很久,…

  • 酒混著喝更傷肝

    2017-01-21

    團年晚宴,家庭聚餐,朋友重逢,夜場狂歡……臨近春節,各種應酬紛至沓來,不少場合都少不了喝酒。有的人一旦喝“痛快”了,紅酒、白酒、啤酒都要喝,有時還要混在一起喝。殊不知,混著喝酒對身體的傷害更嚴重。 歐美等發達國家已有大量研究顯示,多種酒混合著喝,對肝…

  • 刷牙時水裡放一物30年口臭全去光光!

    2017-01-21

    實際上造成口臭的原因是多樣的,每天刷牙解決的只是表面上的問題,我們腸胃上火也會導致口臭的現象。所以口臭也會從側面反映出一個人腸胃的健康程度。要解決這個問題就要從問題的根源入手,那就是要解決腸胃上火的問題。口臭多是因為細菌在分解嘴裡殘留的食物,產生硫…

  • 豆腐這樣搭配 效果翻倍 冬季多吃 一年少生病

    2017-01-21

    豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康,還簡單易做,是我們常吃的家常菜。豆腐的口味清淡,需要搭配才能發揮出滋味。但是,你知道哪些搭配不僅能讓豆腐更美味,還能讓營養也翻倍嗎? 豆腐配點肉 蛋白質好吸收 大…

  • 脖子胳膊肘發黑洗不乾淨,可能是這種病的訊號

    2017-01-20

    提到面板問題,小到面板粗糙瘙癢;大到面板顏色改變,眉毛頭髮脫落等等,大多數人的第一反應是影響顏值和社交,為此苦不堪言。 事實上除此之外,面板的異常改變也有可能是內臟疾病甚至重病的外在表現,比如以下3種: 1.脖子發黑總也洗不乾淨 美國西奈山醫學院…

  • 三樣蔬菜可退燒,別動不動就去醫院輸液!

    2017-01-17

    藍色字 “養生十萬個為什麼” 三樣蔬菜可退燒:生薑、白蘿蔔、香菜根 。 小孩生病發燒不要馬上輸液 在小孩生病發燒的時候,輕易不要小孩給吃退燒藥,也不要輸液! 小孩發燒的時…

  • 蘋果延壽益智抗抑鬱 這三種人不宜多吃!

    2017-01-21

    蘋果是冬季的應季水果,並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而,要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果,在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天,為大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。 蘋果的營養價值 富含鋅。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發…

  • 補腎養血粥有哪些?白果蘿蔔粥簡單有效

    2017-01-21

    文章導讀 想要很好的補腎養血,那麼通過飲食調理絕對是最佳的方法,可以自己動手熬製一些補腎養血粥例,如白果蘿蔔粥,還有歸參山藥豬腰或者清蒸人蔘雞,都有很好的補腎養血的功效。 一、歸參山藥豬腰 配料:當歸10克,黨蔘10克,山藥10克,豬腰500…

  • 斑禿治療最快的方法有哪些?注意調整心態

    2017-01-21

    文章導讀 斑禿其實是一種毛髮病,很多時候也與一個人的情緒有很大的關係,所以想要有效的治療,那麼首先要注意調整自己的心態,同時也要注重營養補充合理飲食,不需要太過頻繁的洗頭。 調整心態,樹立信心 研究發現,緊張焦慮、惶恐不安的情緒對治療斑禿有害…

  • 什麼是神經官能症?精神障礙疾病

    2017-01-21

    文章導讀 神經官能症是一種神經症,現在這種病症發生的原因並不十分明確,更多的是與個體神經功能系統減弱,或者是一些不健全的性格問題有關,所以要及時發現這種症狀,注重調理。 神經官能症又稱神經症或精神神經症。是一組精神障礙的總稱,包括神經衰弱、強…

  • 毛薑治療斑禿,毛薑治療脫髮

    2017-01-21

    文章導讀 毛姜治療斑禿主要是因為毛薑具有生髮的功效,毛薑具有補氣益腎的作用,不僅如此毛薑還能治療耳鳴耳聾。毛薑的好處有很多,但是具體的效果希望可以通過醫生的專業指導進行治療。 1、毛薑治腰腳疼痛不止: 骨碎補一兩,桂心一兩半,牛膝三分(去苗)…