飲食禁忌

  • 糖尿病患者吃飯遠離三種禁忌

    2017-03-21

    糖尿病病人在飲食上禁忌多多,有時候如果知識缺乏,不懂得辨明真假,就容易聽信謠言,踏入一些飲食誤區當中去。那麼,糖友在日常飲食上,一般都會犯哪些錯誤的? 素食主義,葷腥不沾 有些糖友認為只能吃素,不能吃葷。這種做法得不償失。動物性食物的蛋白質含量高…

  • 寶寶冬季進補註意4個禁忌

    2017-03-20

    冬天是進補的好時節,許多家長都想方設法為孩子買不同類型的補品,又是補鈣,又是補腦,又是補眼,生怕孩子缺這少那,影響生長發育。專家提醒家長,寶寶冬季進補千萬不能亂補,一定要牢記4個禁忌。 1.忌胡亂進補 身體強壯的人不需要進補。對於想健身長壽者來說,光…

  • 這幾種食物放入冰箱不是保鮮,是破壞!

    2017-03-21

    冰箱是每個家庭必備的家用電器,很多人習慣把吃不完的食物一股腦的丟進冰箱,以為能達到保鮮的效果,事實上,並不是每種食物都能放入冰箱的,有些食物放入冰箱反而會起到反效果。 1.魚類 一般家裡的電冰箱冷藏溫度為-15℃,最佳也只能達到-20℃,而水產品…

  • 冬天過去了,天熱了,最全冰箱儲物法,超實用!

    2017-03-21

    食物儲存安全表 主食 米、麵粉、豆類等生主食:可常溫乾燥處儲存,大米最好定期通風散熱,麵粉和豆子要密封。 米飯、饅頭、麵包等熟主食:短時間儲存可放冰箱冷藏室,如存放超過三天,最好放入冷凍室。 湯和燉菜 冷藏3-4天,冷凍2-3個月。 飲料酒…

  • 寶寶溼疹治療過程中的四大禁忌,寶媽知道嗎?

    2017-03-21

    寶寶溼疹再常見不過了,治療溼疹的方法也是非常的多,但是卻有很多寶寶在得了溼疹之後卻一直沒能得到有效的治療。其實主要的原因是寶媽對溼疹的瞭解有限,不清楚溼疹的禁忌。那麼寶寶溼疹有哪些禁忌呢? 寶寶溼疹的四大禁忌: 1、寶寶溼疹忌用肥皁及熱水洗澡。有的…

  • 準爸爸孕期飲食禁忌!如何才能提供優秀的精子?

    2017-03-21

    準爸爸的飲食禁忌其實是最簡單也是最難的,對於沒有抽菸喝酒習慣的人來什麼都不是問題,但是對於那些煙鬼酒鬼來說,真是要愁死他們了!但是為了自己的後一代,準爸爸們必須忍一忍了!在此小編為各位準爸爸推薦一些科學保健攻略,希望對你有所幫助! 1.少吸菸,儘量…

  • 健身後最好不要吃的食物

    2017-03-21

    俗話說“三分靠練,七分靠吃”,吃很重要,絕大部分健身人都知道健身該吃什麼。但是你知道健身不該吃什麼嗎? 錯誤的食物不僅讓健身效果蕩然,還會危害身體健康。以下五種食物,健身後千萬不可食用。 1、燒烤食物 燒烤食物消化不易,會妨礙運動後的代謝…

  • 哪食物適宜生吃?哪些蔬菜煮熟了才能吃?

    2017-03-21

    人每天生活離不開食物,每天都需要滿足身體營養,吃到不同的美食。其中主要分為葷菜和素菜,也可以分為冷菜和熱菜。那你知道哪食物適宜生吃?哪些蔬菜煮熟了才能吃? 涼拌吃會中毒的蔬菜 新鮮黃花、木耳不能吃 鮮木耳和鮮黃花菜含有毒素千萬別吃。吃幹木耳時…

  • 高血壓的飲食禁忌,你不得不知道的健康常識

    2017-03-21

    高血壓可不是什麼開玩笑的小毛病,高血壓是一件令人非常煩惱的事,高血壓患者要注意很多飲食禁忌,今天和小編一起來看看高血壓患者都有哪些飲食禁忌? 一、不能長期食用高膽固醇食物 膽固醇攝入過量的危害,攝入膽固醇過多,會使血液中的膽固醇含量增高,膽固醇沉…

  • 得了鼻炎可以喝酒嗎?不同鼻炎有哪些飲食禁忌

    2017-03-21

    隨著人們的生活水平的提高,人們的身體健康也越來越重視。鼻炎就是生活中常見疾病之一,鼻炎一般人們都會用藥物來治療。但是在治療的過程中,也要同時改變自己的不良飲食習慣,才能讓鼻炎治療事半功倍。那麼,鼻炎患者能夠喝酒嗎,不同的鼻炎有哪些不同的飲食禁忌? 有…

  • 狐大醫 | 果汁、豆腐忌哪樣?痛風飲食禁忌新觀點

    2017-03-21

    搜狐健康 文/廣州市第一人民醫院風溼科李芳菲主治醫師 痛風以人體內血尿酸負荷過度為發病基礎,過飽和的尿酸形成結晶鹽,在關節及其他組織內沉積,從而導致一系列的臨床表現,如急慢性痛風性關節炎、痛風石、腎結石及痛風性腎病等,常合併多種併發症。人體的尿酸…

  • 這樣吃雞蛋等同於“服毒”,雞蛋不能同哪些食物一起搭配著吃?

    2017-03-20

    雞蛋富含蛋白質、維生素和人體所需的微量元素,是我們日常生活中蛋白質的主要來源,特別是小孩長身體的時候,最好每天都吃一顆雞蛋。人們在做菜的時候,也喜歡將雞蛋搭配起來。 據瞭解,每100克雞蛋含蛋白質14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體…

  • 黃豆泡幾天才合適 解開疑問放心喝豆漿

    2017-03-21

    越來越多的人注重營養,特別是對豆類的認知,其中豆漿就融入了我們的早午餐,既方便又營養。很多人會選擇在家裡做豆漿,但是對於打豆漿前,黃豆泡多久不甚清楚,今天就解開疑問,放心喝豆漿。 打豆漿的豆子應該泡多久 黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸…

  • 糖尿病患者能吃零食嗎?警惕6類“隱形”高糖食物

    2017-03-21

    大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平時在飲食的時候會刻意避開冰淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是,你知道嗎?有不少食物雖然吃起來不甜,但是卻實際上也是高糖食物。 警惕6類“隱形”高糖食物 那麼哪些食物是吃起來不甜,卻含有大量糖分…

  • 這種西紅柿、紅薯、豆漿...別再吃了!記得告訴其他人!

    2017-03-20

    說起來你也許不信,有些食物雖然看起來健康,卻根本不能吃。吃這十種食物會出現頭昏腦漲、腹瀉嘔吐,甚至中毒身亡的情況,千萬別中招! 1. 棕色芯的甘蔗 正是吃甘蔗的季節,你吃過棕色芯的甘蔗嗎?呈棕褐色,有酒精味,這就是…