飲食禁忌

  • 【實用】年貨不能都往冰箱塞,一張圖看懂食物冷藏小竅門!

    2017-01-17

    特定食物的儲存方法 …

  • 哪些蔬菜吃不對勝似砒霜?

    2017-01-17

    【摘要】:蔬菜食用不當也是會食物中毒的!大家以後可不要認為蔬菜沒炒熟是在保持它原有的營養和口感,蔬菜沒熟透可是比砒霜還厲害的!為了家人和朋友的健康,一定要告訴他們... 四季豆 致命物質:皁素 致命原因:食用四季豆,如果未…

  • 高血脂吃羊肉有什麼影響?

    2017-01-17

    高血脂患者有很多飲食禁忌,平時飲食需要格外注意,高血脂能吃羊肉嗎?高血脂吃羊肉有什麼影響?詳細的情況隨51養生網小編一起來瞭解一下。 羊肉的成分 羊肉中含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,其所含的賴氨酸、精氨酸、組氨酸、絲氨酸等必需氨基酸均高於牛肉、豬…

  • 為什麼外國人不肯吃豬肉?原來這麼多年,我們一直吃錯了!

    2017-01-17

    標題裡說外國人不肯吃豬肉,其實不是完全一點不吃,比如培根、火腿(這倆被悲催的列入了致癌物)也是豬肉做成的,而且愛吃的外國人絕對不少。但是你整體來看,西方國家的人其實是不愛吃豬肉的,你可以輕易的找到牛肉、雞肉或者魚肉的西式快餐,但是豬肉的就很少。 以…

  • 肝癌病人吃什麼菜好

    2017-01-17

    肝癌病人吃什麼菜好?絕大多數的肝癌使消化道功能失常,所以常常會產生厭食、噁心、納差等症狀。專家提醒:肝癌的病人要採用少量多餐、忌油膩、給予清淡、可口,並含有新鮮蔬菜、水果、刺激性小的食物。多採用蒸、燉、煮、氽、拌等烹調方法,要減少各種調料的用量。 1…

  • 胃酸過多能吃柿子嗎

    2017-01-15

    概述 由於長期吸菸酗酒、生活不規律導致胃內容物經食管反流達口咽部,口腔感覺到酸性物質的出現都是胃酸過多的表現,出現胃酸過多症不能忽視,應及時採取治療避免胃酸分泌過多造成的胃、十二指腸潰瘍等嚴重疾病。胃酸過多的患者一定要注意飲食,…

  • 胃酸過多能吃龍膽瀉肝丸嗎

    2017-01-15

    概述 兒童胃酸過多,是指小兒胃酸分泌過多引發的一系列食慾降低、反酸、消化不良等多種形式的疾病。胃酸的分泌是一個複雜的生理過程,由於胃腔為高胃酸環境,且小兒胃黏膜組織嬌嫩,特別容易收到自身分泌的胃液侵害,導致胃酸過多等相關疾病,胃…

  • 如何避免營養不良型的脂肪肝

    2017-01-17

    1.對於正常飲食的人來說,健康人群要常吃適量的魚禽蛋和瘦肉,並且要每天吃奶類,大豆或其製品。每日的飲食中要攝入禽肉類50-75g,蛋類25-50g,魚蝦類50-100g.牛奶300g,大豆及堅果30-50g. 2.對於平時一點肉都不吃的人…

  • 錯誤的飲食搭配會致命

    2017-01-17

    隨著人們生活水平的提高,越來越多的人注重飲食搭配,正確的飲食搭配會讓營養翻倍,而錯誤的飲食搭配則會危害健康,甚至有致命的危險,所以在生活中我們要注意一些錯誤的搭配,看看小編為您介紹的吧。 1.豆腐+蔥 豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草酸。當…

  • 飲食新知:最常犯的營養錯誤

    2017-01-15

    你是否一心想讓自己和家人吃得健康,卻往往事與願違?為此,美國營養學家伊蓮·馬吉總結了為營養減分的5大錯誤,對照一下,看看你佔了其中幾條? 第一,一下買夠一個星期的食物 蔬菜水果一旦收穫,維生素、礦物質和植物化學物質會逐漸減少。將蔬果在冰箱中放一個…

  • 這些東西吃多了等於慢性自殺

    2017-01-16

    營養學家普遍認為食物沒有絕對的好壞之分,但是有“量”的好壞。適量攝入,才屬於真正意義上的健康飲食。 有些食物對人體積極作用大,可以適當多吃,比如西紅柿、雞蛋、魚等。有些食物對人體負面影響很大,吃多了危害健康。比如下列幾種食物,吃多了無異於慢性自殺。 …

  • 選購年貨警惕食物中的致癌物質

    2017-01-17

    因而,商家促銷的手法屢見不鮮,賣甘蔗的說“過年吃甘蔗預示節節高升”,賣魷魚海貨的說“過年吃魷魚年年有餘”,賣年糕元宵的說“過年吃年糕越吃越發”,就連賣生薑的都來摻和“冬有生薑不怕寒”。 確實,不論是從食物功效來說還從食物寓意,以上這些食物都是大家辦年…

  • 未煮熟的豆漿對人體有害 喝豆漿有六大禁忌

    2017-01-17

    1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皁角素,能引起噁心,嘔吐,消化不良;還有一些…

  • 經常出現在你餐桌上的這個菜,一不小心就會“中毒”

    2017-01-15

    近日,多地均有報道因不正確食用四季豆引起的食物中毒案例。廣東省疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長聞劍主任醫師介紹到,吃了沒煮熟的四季豆,主要引起胃腸道中毒,出現胃痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,嚴重還會伴有頭暈、胸悶、心慌等。通過對廣東歷年食源…

  • 胃脹、胃痛、噯氣 胃不好少吃11種食物

    2017-01-17

    胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、腹瀉……當你出現這些消化不良的症狀時,在飲食上要特別注意,儘量少吃以下幾種食物。 奶製品。 牛奶等奶製品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖,因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。 辛辣食物。 …