飲食禁忌

  • 新年健康飲食,謹記四要四不要

    2017-01-20

    養生堂 農曆新年將至,各種飯局邀約不斷的狀況下,如何才能吃得好,將我們的胃保護好,就成了頭等大事。 健康飲食的“四要” 吃飯要規律 飲食要有正常的規律,一日三餐要定時定量,不要飢一餐飽一餐,更不能暴飲暴食。一般三餐要遵循“早吃好,午吃飽,晚吃少”的規…

  • 一張全身食物表,告訴你“從頭補到腳”的不傳祕方!

    2017-01-20

    老人常說“吃什麼,補什麼” 你是否相信這種說法呢? 美食君找到了一張表, 一起看看就知道了! 護髮:黑芝麻 黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高,可以補充頭髮營養,而且黑芝麻本身有豐富的礦物質和維生素,…

  • 下館子吃不完?專家分享剩菜打包原則

    2017-01-20

    無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?《生命時報》邀請中國農業大學營養與食品安全系主任何計國、北京朝陽醫院營養師宋新為您講解。 原則 剩葷不剩素 …

  • 食物是白癜風治療的天然藥劑師

    2017-01-20

    白癜風不會直接危及人的生命,但是會嚴重影響到患者的外貌形象和心理健康,會讓患者產生自卑感,對任何事物都變得不自信,所以一旦患有白癜風之後一定要以良好的心態去積極配合醫生治療。南寧西京白癜風醫院的肖海靖主任日常接診中經常被患者問到平時什麼能吃,什麼不…

  • 節前必看!春節健康飲食通關攻略!

    2017-01-20

    春節期間,少不了大魚大肉,佳餚盛宴,這個時候,很多人的腸胃容易受不了,記住以下飲食攻略,健健康康過大年! 健康飲食法則 1 清淡少油膩 節假日活動量比上班時要少,人們又常睡個“懶覺…

  • 肝炎患者飲食不當會傷肝

    2017-01-20

    肝炎是一種危害較大的疾病,發病後給患者的生活帶來了嚴重的影響,很多患者由於對此疾病不都瞭解,所以導致了疾病的惡化,尤其是病毒性肝炎,如果不能及時的控制好病情,那麼就會給身邊人帶來危害,接下來的文章就來為大家介紹,預防肝炎四大飲食禁忌。 1、肝炎患者不…

  • 肝病保健:肝臟是人體中最大的消化腺

    2017-01-18

    一般而言,肝病患者絕對禁飲酒及含酒精成分的飲料,少吃辛、辣、海鮮等刺激食物,少食燻烤油炸食物、不易消化食物及醃製品,不要飢飽不均。慢性肝病患者少吃高脂肪食物。 腹脹時,少吃牛奶、豆漿及豆製品、高蛋白及甜食。黃疸時,少食羊肉、狗肉、雞肉等性燥之品。脂肪…

  • 癌症病人如何選食物

    2017-01-20

    癌症病人應做到對病、對症、對案、性味來選吃食物。 (1)對病選食:根據不同癌症,選吃不同食物治療。例如:肝癌病人。宜喝綠茶、烏龍茶,常吃薏苡仁、甲魚、龜、獼猴桃、番茄、香菇、胡蘿蔔、雞肝、牛奶、西瓜、桂圓、鯊魚、冬瓜、蜂蜜等。食道癌病人。可常吃人蔘、…

  • 常被忽略的牛皮癬飲食調理

    2017-01-20

    牛皮癬患者的飲食調理 一、海帶 海帶具有預防白血病的作用。此外,對進入牛皮癬患者體內的有毒元素鎘也有促排作用。 常吃蜂蜜在排除牛皮癬患者體內毒素、通便的同時,對防治心 血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。 黑木耳含有…

  • 雞肉雖營養 吃法也有講究

    2017-01-20

    吃雞肉的禁忌 1.吃雞肉的時候不要吃大蒜 雞肉是我們生活中常見的食物,大蒜也是我們常見的食材,不少人在做菜的時候喜歡加入大蒜,以此來增加食物的味道。 但是,在做雞肉的時候,最好就不要加入大蒜了,這是因為大蒜性辛溫,對於殺菌、防毒是有幫助的,而雞肉屬於…

  • 縱貫生活|空腹不該吃的水果有哪些?

    2017-01-20

    水果含有人體必需的多種維生素及蛋白質等多種營養元素,隨著人們生活水平的提高,生活觀唸的轉變,目前很多家庭都常年備有水果,因為水果不但可口,促進身體健康,而且有的還具有防治疾病的功效呢,但是吃水果也有很多說道呢,下面小編就和您…

  • 吃水果為什麼不能代替吃蔬菜

    2017-01-17

    在日常生活中,有些孩子在吃正餐的時候不好好吃蔬菜,家長們就拿出水果讓他們吃,以為吃水果可以替代吃蔬菜。其實,這是人們頭腦中的一個誤區,吃水果不能替代吃蔬菜。 這是由於水果和蔬菜所含的糖類及作用不一樣造成的。水果中所含的碳水化合物,主要成分是蔗糖、果糖…

  • 腎炎患者八大注意事項

    2017-01-17

    食物對於人體來說是很重要的,不管是不是患病的人,對於很多的人來講,好的飲食習慣不管是對於患病的人還是健康的人來說都是比較好的,所以建議大家一定要重視起來,那麼對於患有腎炎的朋友來講,他們的飲食注意事項有什麼呢? 腎炎患者的飲食注意事項 1、甜食必須…

  • 花生的營養價值 什麼人不適合多吃花生?

    2017-01-20

    花生的營養價值非常豐富,並且吃法很多,一直以來都深受大眾的喜愛。花生是通稱,真正的學名就是落花生。花生是世界範圍內廣泛栽培的油料與經濟作物,是當今全球最重要的四大油料作物之一。有的人是不適合吃花生的。今天小編告訴大家哪些人不適合多吃花生,一起來瞭解一…

  • 榴蓮吃多有哪些危害

    2017-01-20

    1、容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。 2、一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起糖分消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。 3、榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道…