飲食禁忌

  • 長期吃動物內臟當心腎結石 預防腎結石怎麼吃?

    2017-01-18

    泌尿繫結石對人體危害較多,可引起腰腹部疼痛等症狀而影響正常生活,並且常常可反復發作;結石的存在容易引起泌尿系反覆感染;結石可引起尿路梗阻導致腎功能受損甚至腎功能衰竭;結石長期不愈可能引起癌變。 對於泌尿繫結石患者來說,飲食上應注意葷素合理搭配,注意不…

  • 注意:臨近春節,馬鞍山人一定要小心這個...

    2017-01-18

    臨近春節 有沒有人跟小薇一樣 買買買囤囤囤 接著就等放假啦 大家是不是都已經準備 過年幾天的菜品 但是小薇要提醒小夥伴們 春節面對各種美味誘惑 一定要在“嘴”上給自己把好關 年貨不能啥都囤 蔬菜要選擇耐儲存的 如蔥薑蒜、土豆、胡蘿蔔等 一旦出…

  • 素食者不能犯的幾種錯誤,你經常這麼做嗎?

    2017-01-18

    素食/ 有機/ 健康/關愛 健康生活方式互動平臺 一、維生素C、B1在加熱時損失 維生素C、B1不耐熱,會在加熱時損失,因此炒菜要避免用小火燜,而應該用旺火炒。再有,加少許醋,也有利於維生素儲存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃,比如黃瓜、番茄等等。…

  • 胃腸炎吃什麼好 這樣吃可以讓你胃變好

    2017-01-18

    文章導讀 隨著社會發展的節奏越來越快,相信很多人都得過胃腸炎,或者正處在其中,由於長期的飲食不規律或者極度偏食,很容易導致一系列疾病的出現那麼胃腸炎吃什麼好呢?胃腸炎的原因是什麼?胃腸炎怎麼辦?來看看吧。 急性腸胃炎 1、急性腸胃炎治療過程中…

  • 黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配

    2017-01-18

    黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。 黃瓜有7個神奇功效 補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。 排毒。營養豐…

  • 飲食能影響睡眠 失眠患者飲食需注意

    2017-01-18

    導致失眠的食物 1.巧克力 科學家們研究指出,巧克力含有超過300種已知的化學物質,其中一種最為人所熟知的就是咖啡因,這種物質能使人有興奮作用,如果睡前吃了巧克力,它會喚起人的身體器官,提高精神興奮點,人體難以鎮靜安穩下來,就比較難以調整呼吸規律,…

  • 不想腦袋長蟲,一定要遠離寄生蟲最愛的食物

    2017-01-17

    不想蟲子在腦袋裡爬來爬去就一定要管好孩子以及自己的嘴,尤其要遠離以下幾種食物: 1、生吃魚片 蟲子為什麼會跑進大腦裡呢?這跟人們愛吃生魚片的飲食習慣有關。因為一旦含有囊蟲的生鮮食物在沒有經過高溫煮熟後被人體吃了,那麼囊蟲就會在腸道內慢慢變為成蟲,成蟲…

  • 血糖過高究竟吃什麼食物

    2017-01-18

    血糖過高吃什麼食物 1、小扁豆小扁豆含有豐富的可溶性纖維素,具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,對高糖良效。 2、山藥山藥能有效改善高血糖,山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物,使糖分…

  • 子宮肌瘤患者飲食禁忌 五大措施避免肌瘤發生

    2017-01-18

    子宮肌瘤的發生於雌孕激素有關,因此飲食中額外新增激素會加重病情,所以子宮肌瘤患者的飲食應當要注意儘量避免這類食物或保健品,熱性食物、發物、辛辣刺激食物等都應該少吃。 子宮肌瘤患者飲食禁忌 1、熱性食物 由於女性特殊的生理特性,因此很容易出現有各種不同…

  • 哪些食物會傷害肝臟

    2017-01-15

    肝臟是人體的重要器官,因此在飲食上應避免那些會嚴重損傷肝臟的食物,以下將介紹6種損害肝臟的食物,在生活中須留心。肝臟人體的代謝中心,因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的毒害。如果長年累月地攝入這些食物,總有一天會令我們的肝臟不堪重負。為讓大家提高警…

  • 注意!粗糧對您未必是個“寶”

    2017-01-18

    不知道從什麼時候開始,人們風靡吃粗糧,那麼,“跟風”吃粗糧究竟該不該? 江蘇省中西醫結合醫院消化科主任中醫師夏軍權說,粗糧確實有它的特點,富含粗纖維、低脂肪、部分維生素相對豐富,平時適當多吃一些粗糧,特別是對肥胖、高脂血癥、便祕、糖尿病等病人,是…

  • 判斷煮食物最好吃的時間點

    2017-01-18

    漂來了香味,是否菜就做好了呢。這種時候,將火柴靠近食物,使火柴對準食物中最難煮的材料。如果火柴的火熄滅,證明食物還沒好,每30秒重複一次,直至火柴的火不再熄滅,這樣就可以熄火了。這樣美味的食品就完成了。祕密就是水蒸氣。 這個祕訣是利用了從食物中…

  • 脂肪肝患者飲食4建議 冬天可多吃酸性食物

    2017-01-18

    脂肪肝患者在冬天吃什麼好呢?無論是哪種疾病,飲食對病情的影響都是很大的,都是需要特別留心才行的。今天,要為大家介紹的是脂肪肝的飲食須知,一起來看看脂肪肝患者應該怎麼吃最有益病情吧。 脂肪肝的飲食建議 多飲茶、戒酒、戒菸:多飲茶可促進脂肪代謝。戒菸…

  • 哪些人不適合吃粗糧

    2017-01-17

    近年來,大家越來越關注養生,所以粗糧就成為了最受歡迎的食物,粗糧有保護胃腸道和心血管健康的作用,但是不是每個人都適合吃粗糧的,下面一起來看看哪些人不適合吃粗糧。 1.胃病病人不適合吃粗糧 不管你患有什麼胃腸道方面的疾病,在平時生活中都應該避免過量吃…

  • 老年糖尿病患者總是吃剩菜剩飯好嗎

    2017-01-15

    剩菜剩飯家裡的老人總是捨不得人,會放到下頓,甚至下下頓再吃,但是,對於身患糖尿病的老年糖尿病患者總是吃剩菜剩飯好嗎?專家就解釋道,糖尿病人不能總是吃剩菜。 專家解釋說,炒熟的菜,尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜,不宜再吃。空氣中的有害細菌會在2個小時內附…