食補食療

  • 慢性扁桃體炎的食療偏方

    2017-03-22

    慢性扁桃體炎的主要特點是常有急性發作,而平時多無明顯自覺症狀。有時可有咽部不適、異物感、刺激性咳嗽、口臭等輕微症狀。如扁桃體過渡肥大,可能出現呼吸、吞嚥或語言共鳴的障礙。飲食宜清淡,多食新鮮水果及果汁、瓜汁、酸梅湯、梨汁等。忌辛辣刺激品及油煎、炙烤食…

  • 春季飲食很重要,今年的身體好壞就看你春季養得如何

    2017-03-24

    春季是四季中很重要的一個季節,“一年之計在於春”也說明瞭春季的重要性。春季是新的一年開始的季節,也是我們開始又一段新的徵途的季節。 在春季,人體的新陳代謝活動日趨活躍,人體對能量的消耗日漸增加,如果能夠在春季適當進補,對人體健康是很有好處的。而且…

  • 水果的這些另類吃法 效果堪比食療 你見過幾種?

    2017-03-24

    說起吃水果,一般人也就那麼吃了,千人一面,吃水果,就純粹只是在吃水果,但到了另外一些有想法的人那裡,即使很尋常的水果,換一種吃法卻可能吃出治病養身的食療效果。今天就為大家介紹幾種。 蘋果蒸著吃 小編小時候也這麼做過,並不是因為從小就研習醫術,小…

  • 嫩白肌膚養出來,這些食療方法趕緊get起來

    2017-03-24

    對東方人來說,擁有白皙紅潤的面板就是一種美麗。但是,亮麗的容顏不能光靠化妝品,健康才是美的基礎,健康才是創造美麗的基本條件。營養平衡,膚色才美,面板是表現衰老的最明顯部位。隨著年齡的增長,面板會漸漸鬆弛,變得越來越乾燥,而失去光澤。而且,面板對營養…

  • 神經衰弱吃藥不管事 不妨多吃5款食療方

    2017-03-24

    神經衰弱是一種比較高發的疾病,該疾病多是由於精神過度緊張,思慮太過引發,給患者的正常生活以及工作造成很大的影響。目前治療神經衰弱的方法有很多,大多採用藥物治療,而對於神經衰弱吃藥不管事的患者建議採用這些食療方。 神經衰弱吃藥不管事 不妨多吃5款食療方…

  • 擺脫安眠藥 食補出來的好睡眠

    2017-03-24

    睡眠、飲食、運動是健康生活必須要有的,三者缺一不可。如果人們長時間處於睡眠不足的狀態,便會影響大腦思維,導致工作效率下降,思維能力減低、免疫功能失調等等。而大部分人群在面對失眠困擾時,首選的就是服用安眠藥,通過藥物的作用強迫自己睡覺,但是小編要說的…

  • 用心收集的民間偏方, 止脫生髮白髮變黑只需一個月

    2017-03-24

    當今社會工作生活壓力越來越大,導致很多朋友出現了掉頭髮的現象!脫發到底該怎麼辦?今天就為大家介紹幾款可以防脫生髮的食療方子,希望對脫發的朋友所有幫助!下面一起來看看。 防治脫發的三個食療祕方 肝腎陰虛者,頭髮成片脫落,進行性加重,髮質乾枯,常伴有…

  • 治療慢性溼疹的食療大全

    2017-03-24

    關於慢性溼疹的食療方法有很多,下面幾種是使用最為廣泛的,大家可以根據自己的時機情況加以選擇: (1)薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆爛,酌加白糖,早晚分服。 (2)馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分數次服用,並可配合外洗…

  • 3種飲食習慣 解決產後便祕

    2017-03-23

    孕婦常因胎兒增大,壓迫直腸、結腸而影響排便。產婦在分娩時耗傷氣血,使腸道津血虧虛,大便失潤,易導致便祕。孕產婦便祕者除應適當地活動外,尤其是產婦,不能長時間地臥床,產後頭2天應勤翻身,吃飯時應坐起來,2天後應下床活動,以促使氣血流暢,增強腸蠕動。重…

  • 讓女人越吃越嫵媚妖嬈的食譜!

    2017-03-24

    所以要擺脫黃臉婆,就要補脾,益氣,養血。調理內在,不一定要用藥,其實美麗可以吃出來的,有很多在家裡就可以做出來的美麗食療方。 白朮陳皮黨蔘煲雞 材料:母雞、白朮15克,陳皮、黨蔘、當歸、龍眼肉各10克 白朮、陳皮、黨蔘補脾益氣、駐顏潤膚,當歸養…

  • 脫髮,食療幫你解決脫發睏擾,讓你輕鬆重拾烏黑濃密秀髮。

    2017-03-23

    隨著城市生活、工作壓力的增大,脫發成了困擾很多人的一個問題。如何從根本上治療脫發問題就成了當務之急。髮姐今天就為大家介紹了幾種解決脫發的方法,讓你輕鬆重拾烏黑濃密秀髮。 一、補鐵,經常脫發的人,體內缺乏鐵含量。應該多吃熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿…

  • 氣血不足導致月經推遲 教你四款食療方可改善。

    2017-03-24

    氣血不足對女性朋友來說,帶來的危害是比較多的,比如會讓女性朋友出現頭暈眼花、四肢冰涼、食慾不振、記憶力下降、營養不良等症狀。另外,氣血不足還會影響女性朋友的月經,比如會導致月經推遲,那麼,氣血不足導致月經推遲該怎麼辦呢?建議通過食療來改善。 1、桂…

  • 這些止咳化痰食療比藥還管用

    2017-03-24

    止咳化痰偏方之潤喉: 羅漢果花茶的做法: 直接將少許羅漢果放入杯中,再倒入80度左右的開水沖泡,再蓋好杯蓋等待五分鐘之後即可飲用。不過因為羅漢果花是寒涼食物,因此當症狀減輕之後就可以無需再喝。 功效與作用:羅漢果花茶具有清肺潤燥,緩解咽喉疼痛的情況…

  • 隔壁老王講述前列腺炎食療小偏方(二)

    2017-03-23

    男性前列腺炎吃什麼水果好 1、甘蔗 甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。 2、鮮葡萄 鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。 3、荸薺 荸薺150克(帶皮),洗淨去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌…

  • 喉嚨痛食療方

    2017-03-24

    如果出現了喉嚨痛的情況,那麼除了注意休息之外,也可以適當的多喝一些白開水,飲食上也可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物或者是飲品,這樣能夠幫助身體快速的恢復健康。 的食療方法如下: 第一:烏梅飲 將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之後就可以…

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