食補食療

  • 吃貨漲姿勢-換季感冒?這些食譜讓你更快康復!

    2017-02-16

    每年12月到次年2月是流行性感冒的高發期, 最近Wuli節目組的幾個小編也感冒了... 大家一定要多加註意身體呀~ 整理了感冒時適合的飲食, 看一看該吃些什麼吧~ 治感冒食材一——白蘿蔔 眾所周知,冬天吃蘿蔔好,但是卻不知道吃蘿蔔好在哪裡,這…

  • 青光眼吃什麼好?解讀青光眼的食物療法

    2017-02-16

    青光眼是最近幾年比較常見的眼科疾病,被人們叫做眼睛的“頭號殺手”,那麼治療青光眼吃什麼好?青光眼的治療一直是社會以及人們比較關心的問題,如果不及時的治療的話是很容易導致引起患者失明的後果的! 治療青光眼吃什麼好? 1、利水食物 多食赤豆、苡仁、西瓜、…

  • 糖尿病食療小密方

    2017-02-15

    一份研究報告表明,相對於那些很少吃植物油的婦女而言,經常吃富含植物脂肪食品的婦女患II型糖尿病的危險顯然要低得多。專家們認為,這種預防作用除了與植物食品中富含的纖維有關外,還與某些多不飽和脂肪酸密切相關。 1、喝小黃米“油”治糖尿病:每天早上用優質小…

  • 偏頭痛的三期症狀 哪些食療方可緩解偏頭痛

    2017-02-14

    臨床上,偏頭痛的表現可分為三期,即顱內血管收縮期、顱外血管擴張期和緩解期。這三期偏頭痛的表現為: 顱內血管收縮期。也稱頭痛前期或先兆期,常在頭痛前數分鐘或數小時內發生,主要表現為腦供血不足症狀。如視覺方面常有眼前冒金星、偏盲、視野缺損;個別患者可出…

  • 一些食療的小偏方

    2017-02-17

    中醫說藥食同源,食療的作用可見一斑。廚房中很多食物都有一定療效的,我們為您介紹幾種。 打嗝吃口糖或柿子。 美國纖維肌痛和慢性疲勞綜合徵研究中心醫學研發部專家稱,如果你打嗝,就吃 1—2茶匙的白糖吧。這是因為味道甘甜的食品有鎮定功能,可以抑制橫膈膜神經…

  • 高血壓的食療方法

    2017-02-14

    正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。在整體人群,血壓水平隨年齡逐漸升高,以收縮壓更為明顯,但50歲後舒張壓呈現下降趨勢,脈壓也隨之加大。高血壓是一種常見的中老年疾病,給中老年朋友造成巨大的困擾,事實上,高血壓的治療過程中,事物的治療造成很大的…

  • 肝囊腫吃什麼食物好肝囊腫的中醫食療方法

    2017-02-19

    概述: 一年前我們單位組織身體檢查,我被檢查出有肝囊腫,那時候也不痛,我也就沒能及時的去治療,最近工作忙在加上天天出去吃飯喝酒的,感覺我的胃很不舒服,去了醫院,原來是肝囊腫嚴重。肝病專家指出,絕大多數肝囊腫是先天性,因先天發育某些異常導致肝囊腫形成。…

  • 高血壓的食療偏方

    2017-02-14

    隨著生活水平的提高,高血壓的發病率一直都是增長,高血壓會給患者的身體健康帶來很多危害,所以要及時進行治療。那麼治療高血壓的偏方又有哪些呢?下面就為你介紹治療高血壓的偏方。 治療高血壓的偏方 1:桑葉菊花汁配方:霜桑葉30克,黃菊花10克。用法:桑葉、…

  • 河北人,“白菜價”的8種滋補食物,讓你吃出好面板好氣色!

    2017-02-18

    俗話說“藥補不如食補”,其實,科學、合理、有效的食療進補,也不失為一種經濟、有效的方法。只要對症食療,“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 …

  • 天天鍛鍊,為啥還老生病?99%是這個原因,不看後悔!

    2017-02-19

    都說生命在於運動。可您是否發現:剛開始運動時,頭幾年是少生病了,體質也強壯了。可再往後,即便多鍛鍊,也沒少進醫院,特別是心腦血管疾病。 這往往都是重運動輕食療而導致的。很多中老年人每天花幾小時運動,可飲食卻隨隨便便。 要知道,營養比運動重要得多!為什…

  • 黑芝麻的功效與作用 怎麼吃最有營養

    2017-02-19

    很多人都喜歡吃黑芝麻,它的營養價值十分的高。昨天在中央電視節目上看到有關黑芝麻的介紹,感覺十分的有用,現在與養生的朋友一起分享下,一起來看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和適合的人群等。 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖…

  • 老人立冬進補的食療菜譜

    2017-02-19

    立冬通常在11月8日前後,不知不覺冬天飄然而至。老年人的抵抗能力差,所以從立冬開始就要更精細的進補。老人立冬進補在飲食上要以滋潤為主。養生專家推薦下面的3種食療方,非常適合老人立冬進補。 1、小米粥 小米不需經過精製,其營養素種類及含量均高於大米。小…

  • 用它泡水喝,高血壓降了,還養胃

    2017-02-19

    食療降血壓靠譜嗎?人步入中年血壓也隨著年齡的增長而增長。很多人靠吃些降壓藥來降壓,雖然吃降壓藥管用但治標不治本啊!而且,還要忌口。小編給大家介紹食療降壓法吧! 石斛,別名不死草、還魂草,為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖。味甘,性…

  • 緩解脂肪肝的藥膳食療方有哪些

    2017-02-19

    概述: 我們所謂的脂肪肝其實顧名思義就是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。但是我們千萬不能小看了這種疾病,因為他算是在肝病中最為嚴重的幾種疾病之一,所謂脂肪肝其實這種疾病多發在肥胖的人群當中,當然他也不完全是發生在肥胖人群當中的,如果說…

  • 糖尿病,常年吃藥危害大!三個食療方,也可降低高血糖!

    2017-02-19

    對於很多糖尿病人而言,常年吃藥降糖,似乎是一種習慣!大多數人,在飯前或酒前,會服用降糖藥或打胰島素,降低高血糖!其實,糖尿病人常年大量吃西藥降糖,對於身體本身而言,就是一種傷害,特別損傷肝腎!同時,糖尿病人,會伴隨很多併發症,常年大量西藥,對於這些…