女性健康

  • 五類食物 增強女人保健

    2017-01-09

    身為女性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安?微微健康網可帶你走進女性身體的祕密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你瞭解各個生理時期所面臨的健康問題。 番木瓜這類熱帶…

  • 氣虛體質 為什麼這類體質的女性特別多

    2017-01-09

    中醫養生講究體質養生,中醫認為,人的體質有九種,每一種都有每一種的特徵,而且每個類型的養生方法也是不一樣的。氣虛體質就是其中的一種,那麼氣虛體質的表現有哪些呢?女人氣虛怎麼調理呢?一起來看看吧。 現代人的生活中一定要注重養生,但是你知道嗎,不同體質的…

  • 調節女人腎虛的最佳營養食物

    2017-01-09

    女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、面板顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。 以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物,有腎虛的女性不防試試,效果不錯的…

  • 女人減租都會犯的五個錯誤

    2017-01-09

    一每日只吃一頓以減熱量RAH康易健康網 辛格說:“許多女士認為,每天早上不吃早餐,中午只吃一點,晚上好好吃一頓,一天等於只吃一頓飯,這樣使進食的熱量比歸西少很多,就可以實現衰減的目的,其實不然,終日不進食,實際上反而增加食慾,有形成猛食的可能性,我們…

  • 適當性存的好處

    2017-01-09

    幸福的夫妻生活,是離不開性生活的。性生活不僅是夫妻間的調節劑,也能給給我們的身體帶來一些保健的功能。下面小編就給大家說說適當性生活的好處! 一是有利於長壽 據調查統計,中年喪偶或獨身未婚的人,其壽命比家庭溫暖和性生活正常的人要短得多。在俄羅斯高加索的…

  • 為何女人臉上藏不住事

    2017-01-09

    女人的臉就是她們心靈的視窗,而男人的臉卻能保守住他們的心理祕密,深藏不漏。《每日電訊報》11日報道,一項新研究顯示,研究人員能從女人的臉看出她的性格特質和內心世界。 男人知道女人壓力有多大嗎?自從大學畢業之後,女人和男人一樣爭先恐後踏入職場,開始接受…

  • 兩個簡便方法消除女性大象腿

    2017-01-09

    腿部的健美是女性苗條身材的重要組成部分,很多女性朋友由於活習慣不良、不注意鍛鍊或者運動方法不正確等因素的影響,往往導致腿肚子突出、大腿粗大,使腿部顯得很臃腫,人們將這種情況稱為大象腿,在活工作之餘,通過兩個簡便的方法,可以較好的幫助女性消除腿部贅肉。…

  • 女人吃紅薯7大益處

    2017-01-09

    紅薯有養胃、暖胃的功效,吃一塊紅薯,你會立刻感到溫暖舒心。而事實上,紅薯的好處還遠不止這些。 紅薯被公認為“冠軍蔬菜” 紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素,且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種,它們…

  • 為什麼大姨媽會不準時

    2017-01-09

    “大姨媽”是每個女人都會遇到的,每個月都會有那麼幾天。“大姨媽”來了心情煩躁,不來又心神不寧,非常折磨。很多女性朋友都會想問,到底為什麼大姨媽會不準時。下面小編就來給大家分析分析,到底為什麼大姨媽會不準時。 其實,女性的“大姨媽”是由體內激素水平掌控…

  • 女性日常存八個禁忌

    2017-01-09

    女性日常生八個禁忌一忌超負荷工作隨著商品經濟的發展,競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應,久而久之可…

  • 乳房隱痛怎麼辦

    2017-01-10

    有些女性常感乳房分外脹,並隱隱作痛,因為沒有其他不適,她們一般不去就醫。有些人竟天真的認為,這樣可以添女性的線條美.殊不知,脹、陣痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。乳腺增生病約佔全部乳腺疾病的75%以上,是最常見的一…

  • 未婚女性頻繁自慰易致不孕

    2017-01-10

    自慰對身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來說,適度自慰對男子而言沒有什麼損害,對緩解性緊張還較有益處;但未婚女子自慰,即使不經常也可能造成程度不同的危害而頻繁又強烈的自慰則會引起多種不良後果,最暴的後患就是導致不育。 某醫院曾收治一位不孕的年…

  • 孕育聰明寶寶的十六個準備工作

    2017-01-09

    現今社會,女性晚婚的非常多,而她們的生育年齡也隨著上升,再助長她們有一些不良的生活習慣,都會讓她們在生小寶寶時增加很大的風險。那麼,完婚也可以生出健康聰明的寶寶嗎?生兒育女健康寶寶需要做哪些準備? 有些熟準媽媽對產前的優生保健也越來越受重視,有喜期…

  • 謹記!這些懷孕初期的表現你清楚嗎?

    2017-01-09

    健康族網導讀:謹記!這些懷孕初期的表現你清楚嗎?懷孕初期的女性朋友都有哪些身體徵兆呢?不僅僅是月經不來,還有其他的一些表現情況,那麼女人懷孕初期反應到底是怎樣的呢?我們就跟著私房話去瞧瞧吧! 健康族網導讀:孕期保健,孕婦牙齦炎護理你有招嗎?有些孕婦在…

  • 女性警惕九個養生誤區 裸睡比較健康

    2017-01-11

    當今很多的女性都在關注如何養生和一些養生的常識,注重養生當然沒有什麼錯誤,但是不管注重養生就可以的。也要用對方法,方法正確了才是真正的養生經。日常生活中其實隱藏著女性很多關於養生的錯誤習慣,下面總結出九大養生誤區,一方始看下。 誤區一:塑身內衣,不費…