女性健康

  • 定期做婦科檢查很重要,查什麼,怎麼查,一目瞭然

    2017-01-19

    歡迎投稿、 長安識別二維碼 往期精彩:…

  • 女生滑雪意外身亡 滑雪注意事項

    2017-01-19

    近日,一女生滑雪意外身亡,事發地點在崇禮縣萬龍滑雪場,遇難者‘在沒有運動員證的情況下’上騰龍道並練習旗門技術,在過完旗門後速度太快沒有及時剎住,滑進了樹林裡並撞到了樹上。”對此,事發萬龍滑雪場工作人員表示,“雪場現在應該沒有人清楚地瞭解這個事,只有當…

  • 女性不吃早餐危害遠不止發胖這麼簡單

    2017-01-19

    有多少正在瘦身的女性都會選擇忽略早餐,覺得早餐會讓她們增加體重,可殊不知,不吃早餐不僅會讓你更胖,還會讓你惹上一身麻煩病。從今天開始按時按量的吃早餐吧。下面51養生網小編來給你詳細介紹。 1、不吃早餐和肥胖 很多人的觀念是,不吃早餐減肥。實際上,不吃…

  • 女性多吃“四紅”,養人又養顏!

    2017-01-19

    對於大多數女性來說,最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神採奕奕,保持好氣色。對此,有專家建議,女性應該多喝四紅粥,養人又養顏。下面51養生網小編來給你詳細介紹。 所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素,尤其是鐵和維生…

  • 什麼睡前好習慣最養女人

    2017-01-19

    三.睡前動一動可助眠 睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一下你的身體,對身心健康。 首先躺在床上,把腿擡起擡起,進行由上往下地按摩。腿持續擡著不要放下,或者L字形地貼牆躺著,這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。然後平躺,兩腿分別懸在半空90度的…

  • 乳頭顏色不代表女人性生活

    2017-01-19

    有很多人認為沒有性行為的女孩乳頭是粉紅色的,只有經常發生性行為的人顏色才會變深,以至於好多女孩因怕人恥笑,而不敢到公共浴室去洗澡。51養生網小編告訴您其實這些都是誤傳,女孩們不可輕信偶! 乳頭的顏色是遺傳因素決定的 乳房 是由乳腺組織(能泌乳的腺體和…

  • 汙...女生被口的時候是什麼感覺?

    2017-01-19

    微信關注super health(vip_chinahealth)獲取更多健身健康知識!…

  • 乳腺增生?巧用三針,當場立消90%!

    2017-01-19

    【每日一病症】 在當今社會,乳腺增生是十分常見的。在西醫來說,乳腺增生是需要做手術切除的,是不是切除後就徹底好了嗎?不!杏林君認為乳腺增生也有是多發性的,就算割了也有可能會再長。 從中醫的角度來說,治療乳腺增生…

  • 嘿嘿對男人來說有多重要

    2017-01-19

    01 如果不是因為X欲 大多數男生更喜歡和男人在一起玩 ▼ 性就像喝水一樣 你說有多重要 ▼ 人這一生 其實大多為這四個字: 一日、三餐 ▼ 很多男人眼裡女人就分為四種: 想上的、給上的、不想上的、不給上的 02 從前是確實有覺得性不重要的…

  • 卵巢保養這樣做就對了,女人們都應該知道!

    2017-01-19

    卵巢應該如何保養 醫學上認為通常成人卵巢的大小,相當於本人拇指指頭大小。當女性進入 35~45 歲時,卵巢開始逐漸縮小,到絕經期以後,卵巢可逐漸縮小到原體積的1/2。由於卵巢屢次排卵,卵泡破裂萎縮,由結締組織代替,實質漸次變硬。 所以,女性…

  • 女人必備的一款養顏美容的補血粥

    2017-01-19

    補血粥,有“代蔘湯”之美稱。用來補血的粥品。 適用於血虛所引起的面色蒼白,還可以消除面板黑斑與黑眼圈。益氣補血、健脾暖胃、養血安神、緩中止痛、活血化淤的作用。 補血粥更適用於女性尤其是生完孩子後,記得月子裡常常會喝 材料: 大米2小把 紅小豆1小把…

  • 月經延遲、氣血不足?多吃這幾樣,女人身體健康,肌膚紅潤

    2017-01-19

    很多女生很煩大姨媽,可是它一旦來遲了或者不來,我們的心裡就著急了,來月經是女生身體健康的標誌,月經的週期長度一般是28天到30天這樣,偶爾會延遲幾天,延遲的範圍一般不超過7天,超過7天的,就要仔細觀察一下是不是自己身體的健康狀況出了問題哦。一般來說…

  • 如何增大胸部 這些方法幫助女人豐胸

    2017-01-19

    女人的胸部如果很漂亮是可以增加女人的自信的,而女人的胸部也是可以2次發育的,那麼如何增大胸部呢?豐胸的方法有哪些呢?下面大家就一起來看看有哪些可以幫助女人豐胸方法吧! 這些方法幫助女人豐胸 穿支撐內衣 胸部比較小的女性,穿衣服也不太好看,因此,女性…

  • 3個女性1個尿失禁 難言之隱如何解決

    2017-01-19

    資料表明,36.6%的20歲以上女性都患有尿失禁,也就是說平均3個成年女性中,大約有一個1個得了尿失禁。儘管比例這麼高,但能夠去看醫生的只有6.6%。女性尿失禁是種難言之隱,很多女性朋友都會因為尷尬而諱疾忌醫。大多數人都是靠墊衛生巾應付。 ◆女性尿失…

  • 每天10分鐘,在家練盆腔操,3天可改善炎症

    2017-01-19

    醫學證明,適度鍛鍊盆腔可以幫助女性提高盆底肌肉的彈性,改善血液迴圈,大大減少盆腔炎、子宮脫垂的發生,同時還有防止陰道鬆弛的作用。 第一節:腹肌訓練操 採取平躺、臉朝上的姿勢,雙腿併攏,保持雙腿伸直並緩慢向上擡起,當腳擡至 20~30釐米高度時,…