女性健康

  • 這五種不良姿勢最傷女性身體

    2017-02-23

    穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累,很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊,累了再換另一邊。長期如此,會造成腰椎兩側受力不均,導致腰背疼痛。正確姿勢應該是,兩腿直立、小腿和腹部微微收緊,重心稍微向前,兩眼平視前方。如需長期站立,每隔10分鐘用“稍息”…

  • 大姨媽來了,這八種食物最好不要碰!

    2017-02-23

    聽說大姨媽期間能隨便吃? 都是謠言啦! 只要是食物就會有熱量 大姨媽期間亂吃東西還是會胖 更可能對身體造成其他傷害哦! 女性來大姨媽期間,最怕的就是痛經了有木有!最近有研究發現,45%的痛經都是因為體內缺乏鎂元素。鎂是一種微量元素,能啟動體內多種酶,…

  • 美甲易使人患灰指甲 你還美甲嗎

    2017-02-23

    美甲備受女性的歡迎,不但可以使手變得修長,而且還可以使自身變得時尚,但美甲給人們帶來美麗的同時在不知不覺中使指甲發生了變化! 指甲黯淡無光與頻繁美甲有關嗎 對於總是喜歡每家的女性而言,頻繁美甲是常有的事情,今天換這種樣式,明天換那種樣式,可當將指甲…

  • 盆腔炎注意事項這麼多,你做對了幾個?

    2017-02-23

    盆腔炎注意事項 盆腔炎可能會由於勞累或情緒變化等因素反復發作,日久不愈,讓女性朋友不知如何是好,痛苦不堪,成為了女性的一塊心病。因此建議女性患病後一定要注意,有效的控制病情,減少對身體的傷害,用清炎婦膳坊帖調理好。得了盆腔炎,患者應注意個人衛生,勤…

  • 女人五個敏感部位該怎麼洗?

    2017-02-23

    很多女人每天都洗一次澡,但是你是否知道,女人的五大敏感是不能隨便洗的。正確的洗澡方式不僅能清除汗垢油汙,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高面板代謝功能和抗病力,還會讓人更水嫩哦! 頸部 頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要…

  • 讓女人越活越年輕的好習慣

    2017-02-23

    1、保持好心情 人的情緒就像海綿,不知不覺中會受到影響,如果能及早認識這一點,將會活得更充滿活力。 保持好心情的方法: 多和能讓你開心的人在一起,多和成功人士觸,多喝水,避免穿深色衣服,常做大掃除……這些都能產生正能量,令你生氣盎然,機智風趣,煥發魅…

  • 別天真了,最好的避孕方式不是避孕套,而是它!

    2017-02-23

    很多人認為在sex時帶上安全套就萬無一失了,但是事實上戴套並不能完全避孕,意外“中招”的概率最高可達14%(每年),同時59%的人並不知道使用安全套的正確方法。即便如此,避孕套依然成為避孕首選,而避孕效果好,並且可以防癌的短效避孕藥卻鮮有人提及,這…

  • 排卵期小腹墜痛正常嗎

    2017-02-23

    排卵期小腹墜痛正常 許多女性朋友在排卵期都會出現小腹墜脹,這樣的感覺主要是由於成熟的卵子從卵巢表面排出後,要衝破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡,卵子排出時放點少量的液體就會流入女性朋友共同的最低部位,有時候還會有少量出血的情況,只要痛感不是很嚴重、出血…

  • 頭痛、血崩、經前痛 痛經3症狀,吃什麼好?

    2017-02-23

    痛經讓不少女性朋友困擾 我有一個同事,每個月總有一天要請病假,理由是月事不順。我一直頗羨慕她,因自己來月事順暢,從未有機會藉此“偷閒”。直到有一日去探病,看到她痛得在床上打滾,滿額頭的冷汗,坐都坐不起來,才知道這“每月一閒”是要付出很大代價的。 …

  • 20歲女生吹成面癱 乍暖還寒出門仍要保暖

    2017-02-23

    溫馨提示:點選上方"藍色字型"↑關注我們 歡迎投稿、 俗語說,春風裂石頭。現在早已立春,因氣溫高低起伏,陣陣春風帶來的不只暖意,還有春天易發的疾病。20歲大二女生小絹(化名)因為早早地換上春裝,去景區逛了一整天,早上起來發現口眼歪斜,既不能擡眼,也…

  • 經期為什麼易腹瀉 經期保健有妙招

    2017-02-23

    不少女性都有這樣的經歷,月經一來,肚子也開始不舒服,經常來月經的時候就愛拉肚子,但明明並沒有吃什麼不對的食物,事後也沒什麼不舒服的。這給女性帶來的影響是很大的,因此要及時解決該問題。那麼經期為什麼易腹瀉呢?經期如何保健呢?接下來將一一為大家介紹,供…

  • 女性經期該如何護理

    2017-02-23

    經期是女性特有的生理反應,經期需要注意的事項有很多,女性經期護理非常重要,經期如何保養呢?今天,我們就和大家一起來學習幾種簡單的經期護理小知識,為了我們的健康,大家不妨來瞭解一下吧! 聲明:圖片來源網路,如有侵權,敬請告知 一、經期該如何保健 首…

  • 月經推遲有什麼原因 月經不調怎麼辦

    2017-02-23

    越來越多的女性朋友關注自己的身體健康,只有健康的身體才會真正的美麗。但是有些問題總會給女性朋友帶來煩惱,月經就是煩惱之一。其中不少女性月經總是推遲,那麼月經推遲有什麼原因呢?月經不調怎麼辦呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 聲明:圖片來源網…

  • 可怕慢性盆腔炎,到底害了多少女人!

    2017-02-23

    女人是水做的,有時柔情似水,有時俠氣沖天。但是他們也是脆弱的,很容易受到各種疾病的糾纏,特別是婦科疾病,總是反覆糾纏遲遲不肯離開。今天鴿子就帶大家來看看在妞們婦科病中高發病的慢性盆腔炎。 什麼是慢性盆腔炎 慢性盆腔炎是指妞們的生殖器及其周圍的組織…

  • 女性陰道瘙癢的原因? 如何預防陰道癢?

    2017-02-23

    陰道瘙癢是女性朋友常見的疾病之一,瘙癢多位於陰蒂、小陰脣。也可波及大陰脣、會陰甚至肛周等皮損區。常系陣發性發作,也可波及大陰脣、會陰甚至肛周等皮損區。常系陣發性發作,也可為持續性的,一般夜間加劇,無原因的外陰瘙癢一般僅發生在生育年齡或絕經後婦女,多波…