健康

  • 12經絡的作用說明一覽,漲知識!(附動態圖)

    2017-03-25

    道醫上講一通百通,一堵百堵,如果經絡有很多的氣節點堵塞,疏通則會一點點將經絡的氣節點化解,疏散,排出體內,從而百脈通,除百病。今天找到了人體十四經絡的作用、疏通方法、要穴等,集合在下面一次分享給大家—— 一、膀胱經 人體有三大排毒的途徑…

  • 陰虛體質吃什麼 陰虛你該知道怎麼吃

    2017-03-24

    在中醫中講究陰陽平衡,而陰虛是一種非平衡狀態。陰是指體內的體液,包括血液、唾液、淚水、精液、內分泌及油脂分泌等;陽則指身體的機能。那麼陰虛的症狀有哪些? 陰虛者表現為陰津不足,身體呈缺水狀態,以致眼乾、鼻幹、口乾、面板粗糙、頭發乾枯等。其典型症狀是心…

  • 這9種奇怪的食物都有同一個功能:治療腎結石!

    2017-03-25

    腎臟是人體最重要的器官之一。腎臟能夠幫助過濾血液中的雜質,去除身體毒素,同時通過尿液將廢物排出體外。當腎臟功能受損,無法排除殘留的廢物時,腎結石就形成了。 腎結石是一種非常常見的泌尿系統疾病,每20個人當中就有一個可能有腎結石。腎結石會給患者帶來…

  • 白天血壓猛升,竟和晚上這個習慣有關,您一定沒想到吧?

    2017-03-25

    我有個患者朋友小楊,今年40歲左右,是個名副其實的女強人,在世界500強企業裡做管理層。光鮮的工作背景和不菲的收入雖然令人羨慕,但是超負荷的工作和壓力,也給小楊帶來了健康上的問題。 第一次來找我看病是因為長期睡眠不好,我看她面色發紅,懷疑可能血壓…

  • 警惕5箇中風的症狀

    2017-03-25

    警惕5箇中風的症狀 1. 一過性黑蒙或短暫的視物模糊: 所謂黑蒙,即突然出現眼前發黑,看不見東西,數秒鐘或數分鐘即恢復,或表現為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時內自行恢復,一般不留後遺症。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現,有些患者還會伴有…

  • 胳膊又粗又硬?別擔心:2招解決,變出瘦瘦手臂!

    2017-03-25

    天氣漸漸變暖了,這也也就意味露出手臂的日子即將到來,很多女性朋友為了自己的手臂很粗而感到煩惱,想要在穿短袖時有條完美手臂,首先你要找到原因,然後再跟著小編一起拉拉筋,變出瘦瘦手臂吧! 手臂粗的原因 1、缺少運動 生活中,大多數情況都會使用下手臂,…

  • 長期被肥胖困擾怎麼辦 學會這套動作 一次性清除煩惱

    2017-03-25

    很多妹砸都會有肥胖的困擾,減肥是很多人一生的目標。那麼今天小編就和大家安利一套全面的瘦身動作,幫助你迅速瘦下來,擁有完美馬甲線。 背部:背部容易堆積脂肪,變成“虎背”,背部也最不容易減掉脂肪。瑜伽中許多體式都是針對背部,不僅能緩解背部痠痛,消除背部…

  • “世界防治結核病日”,為零歧視發聲!

    2017-03-24

    今天是“世界防治結核病日”,當我們在談論抗艾滋病防治的進展時,我們總是在對話中一次次地提到一個時常被忽略的疾病,同時它也是艾滋病的致命搭檔——結核病。 結核病是一種肺部感染病,每年導致約180萬人死亡,這其中的40萬人同時感染了結核病和艾滋病。歷史上…

  • 血小板低的原因 血小板低吃什麼好?

    2017-03-25

    血小板減低的原因有很多,例如藥物導致,生理因素,一些其他血液病也可能會導致血小板低,治療血小板一定要究其病因才能更好的去治療疾病,血小板減少低吃什麼食物呢? 血小板低的原因 1.血小板生成減少或無效死亡:包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減…

  • 終於找到嘴脣老是乾裂的原因了 不是缺水 而是因為這

    2017-03-25

    現在天氣比較乾燥,很多人都缺少飲水,常常導致嘴脣乾燥,嚴重的甚至引起乾裂、脫皮、口腔潰瘍的產生。那麼嘴脣乾燥到底是什麼原因引起的呢?下面小編就向大家介紹一下吧。 嘴破、口角炎 缺乏維生素B2 …

  • 一分錢不花,卻有這麼大效果?鍛鍊身體這個方法最好

    2017-03-25

    散步可以說是最簡單而且方便的養生方式,中醫發現,適合老年人鍛鍊身體的最佳方法,就是散步了。 散步不僅能幫老年人活動筋骨,它還有家庭調護的作用,可給老年人預防多種疾病發生。 但是,老年人散步還是有一些要講究的,下面我們就一起來看看: …

  • 10個睡眠建議,助你天天睡個好覺,年輕十歲!

    2017-03-25

    藍色字 我們的一生中,將近1/3的時間都是在睡覺中度過的。睡眠對一個人的肌體健康和精神面貌都至關重要,可以說任何補品和化妝品都比不上好睡眠。充足的睡眠,無疑是有效且省錢的保養方法。 ◆ ◆ ◆ 1、降低體內…

  • 痛經,腎經堵,肝經堵,脾經堵,5個穴位輕鬆搞定!

    2017-03-25

    痛經和肝、脾、腎的關係很密切,要梳理肝、脾、腎經。可以用地機穴、三陰交、陰包穴、太衝穴、水泉穴等五個穴位對付痛經。 1、脾經上的易堵穴位地機穴、三陰交 探查脾經,我們用小指的掌指關節。脾經很長,我們主要找小腿這一段。 1、兩個痛點之一,地…

  • 長期不發燒,對身體到底好不好?

    2017-03-25

    本文原創,歡迎個人分享轉發,媒體轉載請聯絡作者! 作者丨鴿子中醫(ID:zhongyi863) 關於長期不發燒對身體好不好的話題,被討論了很多次,眾說紛紜。 有人講,發燒是人體抵抗病毒感染的本能反應。如果長時間不發燒,雖然表面看起來身體很好,但是免…

  • 你的血管有多少垃圾?這10種食物讓你血管幹淨不堵塞!

    2017-03-25

    血管是我們身體血液流通的管道,如果某一天我們身體中血管因為垃圾多而堵塞了,或者流暢不通了,那麼後果見不可想象。一項新研究提醒,健康的牙齒對心血管健康也大有益處,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 清除血管垃圾吃什麼好 …