健康

  • 為什麼我總是不能一覺睡到大天亮?丨顧詩淵

    2017-02-24

    人將近有三分之一的時間在睡眠中度過,因此擁有一個高質量睡眠幾乎是每個人的心願。然而,還是有不少人要麼夜不能寐,要麼聽到房間內一點點動靜和聲響就會從睡夢中醒來,也就是我們常說的“睡眠輕”。那麼究竟是什麼原因讓有些人總是不能一覺睡到大天亮呢?面對睡眠輕…

  • 三個症狀可能預示胃癌

    2017-02-26

    胃癌的表現以消化道症狀為主,如上腹脹痛、噁心、食慾減退等。但有的胃癌患者,其症狀則以“胃外”表現為主,如貧血、皮肌炎等。 常見胃癌患者的“胃外”主要有以下幾個方面。 貧血:胃癌患者的潰瘍面因長期小量滲血,很容易出現缺鐵性貧血症狀,患者常感覺疲…

  • 10個洗臉“特效”法

    2017-02-26

    1、首先把手洗乾淨,髒的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有,一定記得先把手洗乾淨。2、先用清水把外部灰塵汙垢先沖洗掉,用清水把灰塵汙垢大致沖洗一遍,並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。3、接著塗擦洗面乳;固體則用手擠出軟管,液態洗面乳可直接在臉上塗抹,而固…

  • 黃豆也能豐胸 教你吃出豐滿胸部

    2017-02-26

    1、玉女補乳酥 材料:花生100克、大棗去籽100克、黃豆100克。 做法: ①花生及黃豆連皮晒乾後,磨成粉;大棗切碎,充分拌勻,加少許水使其浮動。 ②將其揉成小球後,再壓成小圓形狀(大小可自行生米煮成熟飯)。 ③烤箱預熱10分鐘,以1…

  • 告訴你日常生活中的7大補血聖品,讓你輕鬆補血!

    2017-02-25

    臉色蒼白,身體虛弱,很可能是貧血哦。女生貧血要吃什麼呢?下面告訴你日常生活中間的7大補血聖品,讓你輕鬆補血,養出光彩照人的容顏。讓你肌膚白裡透紅,打造粉嫩好氣色。 葡萄歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是…

  • 速食麵變營養餐 你只需做到這6點

    2017-02-25

    速食麵是垃圾食品?那可能是因為你沒有正確認識它,並掌握健康的食用方法。 方便面真是垃圾食品吃不得? 營養學界流傳著這麼一句話:沒有垃圾的食物,只有垃圾的“吃法”。這個“吃法”二字,換成營養師眼裡的一個專業名詞,那就是“膳食模式”。 速食麵“垃圾…

  • 排出身體毒素你知道要吃什麼嗎?

    2017-02-26

    誰也不想要得病,為了自身的身體健康著想,我們是不是應該要想一下怎麼減少毒素在我們的身體內停留呢? 其實身體內的毒素在達到一定量的時候就會對我們的身體產生危害,那麼,我們的毒素都是從什麼地方來的呢? 1、從飲食中得來,也就是身體內的毒。食物當中…

  • 老祖宗推崇的5大養胃食物

    2017-02-26

    在快節奏生活的壓力下,胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今,胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就診率均位於首位的病症。其實,從很早的時候,我們的祖先就意識到了養胃的重要性,並對一些能夠養胃的食物做了記載。本期,為大家介紹幾種老祖宗推薦的養胃食…

  • 體質極差的人如何從頭開始恢復身體素質?

    2017-02-26

    這幾天寒潮來襲,生病的人很多啊,大家都要注意身體。 現在很多人體質都不好,因為作息不規律,熬夜,吃飯不規律等種種原因,今天八妹跟大家分享一個從體質極差的人真實的恢復經歷,詳細的記錄了這一過程,還有一些比較可取的經驗,可能會對你有用。 ps : 八妹…

  • 牢記院士三句話永遠不生病

    2017-02-26

    受訪專家:中國工程院院士、中國抗癌協會名譽副理事長、中國醫學科學院腫瘤醫院原副院長 程書鈞 長久以來,人們在抗擊腫瘤的徵途上舉步維艱。近年來,醫學家正在研究一個讓人眼前一亮的腫瘤防治方法———快樂。俗話說,笑一笑,十年少。那笑一笑能不能讓“腫瘤君”滾…

  • 肝臟變壞有五大訊號

    2017-02-26

    如何養肝護肝?肝臟是主管人體代謝的一個重要器官,因此,養肝護肝勢在必行。那麼肝臟不好有哪些訊號呢?如何按摩養肝呢?下面就一起來瞭解一下。 肝臟不好的5種訊號: 徵兆1、容易喝醉 有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種…

  • 教你一招熬製肉湯更有營養的訣竅

    2017-02-25

    (1) 熬湯用陳年瓦罐效果最佳。熬湯時,瓦罐能均衡而持久地把外界熱能傳遞給裡面的原料,而相對平衡的溫度,又有利於水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溢位得越多,熬出的湯的滋味就越鮮醇,原料就越酥爛。 (2) 火候要適當…

  • J Immunol:新型疫苗有望預防流感病毒

    2017-02-25

    本文系生物谷原創編譯,歡迎分享,轉載須授權! 利用樹突狀細胞識別特定抗原物質能夠增強抗原特異性免疫反應。儘管樹突狀細胞靶向抗原的主要作用是增強T細胞反應,但許多研究也表明這一策略能夠有效提高抗體的產生水平。事實上,不僅特異性與MHC-I…

  • Nat Commun:新研究藉助PDX模型驗證了抗癌新葯的精準治療作用

    2017-02-25

    本文系生物谷原創編譯,歡迎分享,轉載須授權! G-四鏈體DNA能夠形成四條鏈的螺旋結構,這種DNA結構在不同細胞過程中發揮重要作用。靶向G-四鏈體DNA是治療癌症的一種非常具有前景的方法。 在一項發表在國際學術期刊Natue Comm…

  • Nature:利用CRISPR/Cas9構建出更加強效的CAR-T細胞

    2017-02-25

    本文系生物谷原創編譯,歡迎分享,轉載須授權! 在一項新的研究中,來自美國斯隆凱特林癌症紀念中心(Memorial Sloan Kettering Cancer Center)的研究人員利用CRISPR/Cas9的力量構建出更加強效的嵌合…