紅棗

  • 紅棗不止補血 這樣用更補腎 男人床戰動力源!

    2017-02-22

    紅棗是常見的食物,紅棗具有補氣補血的功效,吃紅棗對身體各方面有很好幫助,不過在吃紅棗的時候,也要注意要適量選擇,尤其是女性選擇紅棗的時候,不能過量進行,否則對身體也會產生一定影響,那紅棗益腎補腎效果怎麼樣呢,這也是很多人不太清楚的,下面就詳細的介紹…

  • 紅棗的功效 紅棗養生五大功效你知道多少

    2017-02-22

    紅棗是一種滋補功效很好的食物,常吃紅棗對身體保健具有重要作用。人們常說,紅棗是個寶,常吃可防老。除了是女性補血養氣的首選之外,紅棗還有養肝排毒、止咳潤肺、安神助眠的作用。用紅棗熬湯、熬粥還可以治療慢性氣管炎、貧血、煩躁失眠等症。 紅棗養生治病六大功效…

  • 哪些人不適合吃紅棗 這4類人不宜吃

    2017-02-21

    紅棗是生活中常見的滋補品,但是你知道嗎?很多朋友並不適合吃紅棗,哪些人不適合吃紅棗?今天小編就給大家盤點了不宜吃紅棗的人群,下面一起來學習下吧。 4類人不宜吃紅棗 一、痰溼偏盛者 這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口…

  • 紅棗桂圓西洋蔘 盤點居家必備的10種中藥

    2017-02-21

    如今每個家庭都會有個小藥箱,裡面備著治療發熱感冒腹瀉等常用藥,以備不時之需。其實除了西藥以外,家裡也應該常備一些中草藥,對於調理身體、防病祛病非常有作用,其功效絲毫不遜色於西藥,加之易於儲存。那麼,居家必備的中藥有哪些呢?不同的人群都有哪些最適合的藥…

  • 女性滋補多吃紅棗 食用紅棗養生注意這4點

    2017-02-21

    女性滋補品有很多,阿膠、紅棗、燕窩等是最常見的,作為“女人之寶的棗,味甘性溫,具有益氣生津、補脾和胃等作用。除了脾胃功能差、氣血不足的女性外,心悸怔忡的人也是有很大的益處的,“棗養生方”可以讓女人們的更美麗更健康。那麼“棗養生方”要怎麼吃最好呢?吃的…

  • 女人補血吃什麼?阿膠紅棗紅糖非女人“補血三寶”

    2017-02-21

    不知道女生朋友是不是跟本編有同樣的經歷,就是小時候長得瘦小、面板蠟黃,於是去醫院檢查,醫生就說是貧血,還要再說一句“沒關係,十人九貧,補補就好”。結果,女人幾乎從小到大不定期地“補血”,特別是阿膠、紅棗、紅糖成為女人必備的“補血三寶”。然而,營養科醫…

  • 紅棗有什麼禁忌 五種搭配要謹慎

    2017-02-14

    紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗有什麼禁忌吧! 紅棗這樣吃…

  • 紅棗煮茶養生效果佳,補氣養血,健脾益胃!

    2017-02-18

    紅棗的功效是非常多的,常吃對人的身體健康有一定的好處,而紅棗茶的作用更是不可小覷。 功效 ⒈健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨蔘,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不…

  • 紅棗泡水喝功效不簡單

    2017-02-18

    紅棗泡水喝功效不簡單 紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富,但它有時令性。幹棗雖維生素含量下降,但鐵含量升高,且其營養更易吸收,更適合食療。每天用幹棗泡水,有保肝排毒的功效。 從口味上選擇,建議泡茶時選用大個的紅棗,口感甜,最好將其…

  • 一天三顆紅棗讓你青春永駐

    2017-02-17

    一、紅棗熬湯,止咳潤肺 唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。 材料:銀耳:20克(大約半朵),紅棗:20顆,冰糖:60克(可根據各人的口味添減分量) 做法:把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放…

  • 紅棗枸杞茶 這樣泡製美容又養生

    2017-02-16

    說起紅棗枸杞茶,很多朋友一定都不陌生。是的今天我們就是來說說這款由內而外滋養出好氣色的紅棗枸杞茶,順便講講紅棗枸杞茶的作用,以及紅棗枸杞茶的做法! 枸杞,性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以下挫膽固醇、興奮大腦神經、…

  • 紅棗大補,小心跟不對的食物同食似砒霜

    2017-02-15

    吃紅棗是有禁忌的!大家要小心。 紅棗大補,但是跟不對的食物一同食用的時候,可能造成悲劇。例如,紅棗加蝦皮,兩者同食用將產生類似砒霜的毒素,嚴重者,可喪命。 紅棗對身體好,阿嬤非常喜歡吃。她常常將“一日吃三棗,一輩子不顯老”這句話掛在嘴邊。確實紅棗被譽…

  • 紅棗的吃法不一樣,功效也大不同!

    2017-02-15

    養生是我們每個人都必須要重視的,而紅棗營養價值豐富,功效也多,常吃對於人體健康好處多多。 不過,棗的吃法不一樣,功效也不一樣。 紅棗泡生薑,養胃安神 紅棗生薑茶,養胃效果不錯。將甘草、丁香、沉香搗成粉末後加點鹽,每次15~25克和紅棗、生薑一起煎服…

  • 阿膠紅棗紅糖水 “補血三寶”並非寶

    2017-02-14

    【摘要】 幾乎每個中國女性,從青春期開始就不斷被長輩親友叮囑“要補血”:來例假後要補血,生完孩子要補血,平時手腳冷臉色白,也會被親人叮囑“要補血”。然而,婦產科醫生並不這樣認為。對於中國民間最推崇的阿膠紅棗紅糖水這“補血三寶”,營養科醫生指…

  • 紅棗食療方助你更健康

    2017-02-14

    紅棗食療方助你更健康 紅棗食療方助你更健康 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更…

  • 常喝紅糖水、吃紅棗能補血?專家:呵呵

    2017-02-14

    日常生活中,經常能聽到很多經驗之談:常喝紅糖水、吃紅棗能補血!早晨喝蜂蜜水潤腸通便!新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康……其實,這些說法中很多都不科學,它們披著常識的外衣被廣泛地流傳,但是不一定正確。近日,記者採訪了山西省人民醫院營養科專家李雁津醫生,她從…

  • 多吃紅棗補血?這些人吃了不但不補血還傷身體!

    2017-02-13

    紅棗自古被譽為“補血佳品”,每天一個蘋果,醫生遠離我;每天三顆棗,青春不顯老。但是紅棗真的補血嗎?每天泡點紅棗枸杞茶就可以了嗎?其實紅棗補血並沒有那麼神奇,尤其是在一些情況下是不宜用紅棗來補血的,別傻愣傻愣的就知道吃紅棗補血,下面這幾種情況吃紅棗不…

  • 紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃

    2017-02-14

    紅棗是我們再熟悉不過的食物,乾紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢? 中醫認為紅棗性暖,含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸,可以起到養血保血,改善血…

  • 產婦能吃紅棗嗎? 補身體的不錯選擇

    2017-02-13

    文章導讀 產婦的飲食是最重要的,這時身體需要更多的營養來及時恢復生產損耗的體力,紅棗也是不錯的選擇,維生素c的含量很多,可以生吃也可以煮粥,還要多吃新鮮的蔬菜和水果。 一、紅棗中含豐富的維生素C,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果…

  • 紅棗有助補血養顏安眠 教你紅棗的正確吃法

    2017-02-13

    我們都知道大棗具有保健養生的功效,但是如果吃法上不正確也許就不會起到效果。除此之外,還要提醒大家的是食用紅棗養生保健不宜過多,否則就會適得其反。接下來,一起看看如何吃大棗養生吧。 怎麼吃紅棗有好處 紅棗泡水:養肝排毒。 每天給肝功能差的人喝大棗水,持…