睡眠障礙

  • 保持睡眠障礙性失眠

    2017-03-20

    癥狀介紹 保持睡眠障礙性失眠,以頻繁的夜間易醒為特徵。是睡眠障礙的一種類型。睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡…

  • 4成中國人有睡眠障礙:6000萬人患睡眠呼吸暫停

    2017-03-19

    參考訊息網3月19日報道 香港亞洲時報線上3月17日報道稱,隨著飲食和生活方式的改變,睡眠障礙問題在中國正變得更加嚴重。 中國最流行的與睡眠相關的疾病就是睡眠呼吸暫停——一種在睡眠時呼吸異常停止的嚴重疾病。阻塞性睡眠呼吸暫停最常見的原因是超重和肥胖,…

  • 寶寶睡眠障礙的日常保健

    2017-03-10

    睡眠質量的好壞直接影響著孩子身體和大腦的發育。良好的作息習慣和睡眠衛生(包括睡覺時不要開著燈,室內空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過多的東西,等等),能夠促進大腦正常發育並得到充分休息。下面我們一起來瞭解寶寶睡眠障礙的日常保健。 下面介紹寶睡眠障礙的日…

  • 睡眠障礙導致嬰兒睡覺不踏實要做哪些檢查

    2017-03-10

    嬰兒睡覺不安穩是一種常見現象,在日常生活中也經常遇到,這時只要採取一些措施,就可有效緩解,但是如果孩子出現入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行症等症時,就要考慮是睡眠障礙了,懷疑有睡眠障礙的兒童首先要檢查有無鼻炎、鼻息肉、扁桃體炎及扁桃體肥大等病史和…

  • 光療:改善帕金森病患者睡眠障礙的新希望

    2017-03-10

    睡眠障礙是帕金森病(PD)最常見的非運動症狀之一,其症狀多樣,包括日間嗜睡、入睡困難和快速眼動期睡眠行為障礙(RBD)等;而目前的藥物治療方法較少。既往研究顯示可用的治療藥物包括褪黑激素、氯硝安定、雷沙吉蘭等,但作用有限。光療是睡眠醫學中廣泛應用的一…

  • 實用!化療期間,腫瘤患者睡眠障礙如何有效緩解?

    2017-03-03

    在臨床每每看到患者被癌症折磨到輾轉反側不能眠,心理總是覺得空有一身本領卻使不上勁幫忙,來看看專家學者對癌症患者睡眠障礙的一些護理建議吧! 腫瘤已成為當今社會危害人類健康的重…

  • 血液透析患者睡眠障礙、不寧腿綜合徵和尿毒症瘙癢診治

    2017-02-28

    維持性血液透析(MHD)患者有較明顯的身體及情感症狀,直接影響其生活質量。儘管這些症狀非常普遍,但卻沒有被很好地認知和診治(表 1 和表 2)。來自紐約大學醫學院的 Scherer JS 等對令 MHD 患者苦惱的三個常見症狀:失眠、不寧腿綜合徵以及…

  • 六大好方法,幫你告別睡眠障礙

    2017-02-15

    對於現代人,尤其是白領一族來說,睡眠非常重要。從中醫的角度考慮,白領如果睡眠 不足,就會導致體質下降,身體愛生病。那麼,出現了失眠問題,我們該如何克服呢?下面介紹了六大家庭調護法。 克服失眠的六種好辦法: 第一:建議你不要總熬夜,23:00…

  • 女性更年期睡眠障礙對生活質量有較大影響

    2017-02-09

    相信不少女性朋友都有親身感受,更年期時期,更年期睡眠障礙對生活質量有較大影響。這是由於更年期雌激素、黃體酮生成減少,降低了睡眠質量,甚至導致睡眠障礙,從而影響了整體生活質量。醫學教育網小編這就帶您詳細看看“女性更年期睡眠障礙對生活質量有較大影響”這一…

  • 嬰兒耳朵感染 可能引起睡眠障礙

    2017-02-06

    一、嬰兒耳朵感染的症狀 1、出現疼痛感覺 你的寶寶耳朵感染會疼痛。但他可能無法告訴你,所以他會出現煩躁、哭泣。餵養他的時候,哭泣會更嚴重,因為吸吮和吞嚥會對中耳施加壓力。 2、出現食慾不振 當你感覺疼痛時,進食會是你心中最後一件事。所…

  • 睡不好哪有美貌?16件好物專克各種睡眠障礙,棒棒噠!

    2017-02-06

    已經上班好幾天了,辦公室裡的一個小夥伴依然頂著雙濃濃的黑眼圈。問她怎麼了,她一張臉立馬鬱悶起來:“我這幾晚上都失眠啊!”姐問她是不是一放假回家就晚睡,然後第二天中午才起床?她點頭如搗蒜。 看她一臉倦容,姐感嘆了一番,不管是不是因為節後綜合徵,睡不好…

  • 兒童睡眠障礙 引起寶寶睡眠障礙的原因

    2017-01-23

    睡眠障礙是一種疾病,很多的人都以為只有成年人才會有,其實兒童睡眠障礙也是非常普遍的哦!兒童睡眠障礙怎麼辦呢,你們知道什麼是睡眠障礙嗎,該怎麼治療兒童睡眠障礙呢,趕緊來看看詳細的介紹吧! 兒童睡眠障礙警惕危害性 知曉病發的幾種因素 兒童,正處於生長髮育…

  • 為什麼睡眠障礙可能是帕金森病和阿爾茨海默病的前兆

    2017-01-12

    人體生物鐘失調,導致失眠和其他相關症狀,這可能預示著認知能力衰退。 有些人會在睡夢中隨著夢境手舞足蹈。當他們進入多夢的快速眼動睡眠期(REM)時,身體無法保持正常的休眠靜止狀態,而可能會隨著夢中的場景手舞足蹈、劇烈顫抖。這樣的做夢狀態,通常預示著更…

  • 如何克服睡眠障礙?法媒支招教你快速入睡

    2016-12-20

    【環球網綜合報道】睡眠是一項程式,我們應該像時鐘一樣規律,但這對於一些有睡眠障礙的人來說比較困難。我們的睡眠有兩種類型:慢波睡眠和快波睡眠,後者說明我們正在做夢。這兩種類型交替出現,交替一次稱為一個睡眠週期。每個睡眠週期約1.5至2小時,每晚有5至7…

  • 睡眠障礙

    2016-12-16

    睡眠障礙的表現 1、睡眠量過度增多如因各種腦病?內分泌障礙?代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡,以及因腦病變所引…

  • 中國30%人群有睡眠障礙,你是不是其中一個?

    2016-12-12

    喜迎 2016 年「世界睡眠日」,世界衛生組織公佈了最新的全球睡眠質量報告,中國資料很讓人擔憂: 有 30 %以上的人群面臨著各種各樣的睡眠問題! 一時間,網路大神們紛紛大吐苦水!有人說上班上課是一場不得不走的夢遊。 晚上回家如夢初醒拼死睡不著。 …

  • 中國30%人群有睡眠障礙!你是不是其中一個?

    2016-12-12

    這些年,會睡覺才是第一生產力。 喜迎 2016 年「世界睡眠日」,世界衛生組織公佈了最新的全球睡眠質量報告,中國資料很讓人擔憂: 有 30 %以上的人群面臨著各種各樣的睡眠問題! 一時間,網路大神們紛紛大吐苦水!有人說上班上課是一場不得不…

  • 瞭解孕晚期睡眠障礙如何應對

    2016-12-08

    孕期,多數孕婦都會出現不同程度的睡眠障礙,孕晚期,隨著胎兒的生長,準媽媽睡眠障礙會更嚴重。孕晚期準媽媽睡眠質量差主要有以下幾個原因。和51養生網小編一起去看看吧! 胎兒活動的影響。研究顯示,孕晚期胎兒心率、眼睛及身體的運動都比較快,胎動頻繁,只是準媽…

  • 8種常見睡眠障礙治療方法

    2016-12-04

    睡眠是一個人補充能量的最好時機,但是關於睡眠有很多種我們可能不在意的小問題,而且這些小問題經常會造成非常嚴重的後果,所以必須要引起我們的重視。 嗜眠病 嗜眠病是一種神經性睡眠障礙,一般患者隨時都會入睡,大部分時間都在做夢,很少進入深睡。他們不能長時間…

  • 小兒推拿輕鬆解決寶寶睡眠障礙

    2016-12-02

    小兒推拿輕鬆解決寶寶睡眠障礙 良好的睡眠是保證小兒體格及神經發育的必要條件,特別是一歲以內的乳兒,其健康活潑的情況皆取決於睡眠質量的好壞。 可令很多媽媽納悶的是:自己寶寶睡眠總是很不好,老睡不著。即使勉強睡著了,有時半夜醒來後要吵鬧很長時間,直到筋…