運動戶外

  • 冬季去北方出遊要注意防寒保暖

    旅行攻略

         踏入11月,冬季旅遊又開始“紅紅火火”。若在旅途中不注意天氣的變化,特別是寒冷氣候對人體的影響,就可能受到某些疾病的侵襲。就如近日北方暴雪肆虐,廣東遊客如何在冬季出遊途中應對可能發生的惡劣天氣,預防疾病的發生,…

  • 去南澳西衝公交路線攻略一日遊

    旅行攻略

    西衝、東衝位於深圳東南大鵬半島的最南端,是兩個尚未開發的漁村,因為交通不便,鮮有外人到來。沿海岸行走兩地距離約20公裡,一路上都能看得到藍而透明的海,紫色的鮮花開在山間。特別是東衝村,還有大片的魚塘,極具農村氣息。真的很美哦! 先乘坐公交到羅湖…

  • 學遊泳簡單步驟

    體育項目

    遊泳素有“運動之王”的美稱,這是一項老少皆宜的運動,它不僅能強身健體,還能塑造形體。遊泳其實不難學,只要掌握好方法,就能快速學會遊泳,下面為大家分享一下我學習遊泳的經驗。 第一步,學會憋氣、吐氣。 可以拿一個裝滿水的臉盆,或者下到泳池中,練習憋氣和吐…

  • 分享策劃老同學聚會心得

    旅行攻略

    畢業已有一年,咱們護理336班的筒子們還好嗎?為了紀念我們畢業一週年,看看大家一年的發展狀況,根據班上大部分同學的倡議,特擬於10月30日組織西安醫學院336班同學畢業一週年慶聚會活動,方案如下: 一:活動主題 情續一週年 聚會話友誼 追憶往事,相…

  • 樂山一日遊攻略(美食-東方佛都-樂山大佛)

    旅行攻略

    一提到樂山,大家肯定都知道峨眉山和樂山大佛,這兩個肯定是必去的景點。但是如果只有一天呢?針對樂山周邊的,建議分開兩次。一個週末就去看一個。樂山大佛一次,峨眉山一次。再花點時間吃樂山美食,簡直棒棒噠。樂山大佛花時間主要是在排隊,一排隊至少3個小時,峨眉…

  • onickNK-720夜視儀怎麼操作?

    出行貼士

    onick NK-720是一款六合一的多功能數碼拍照夜視儀,因此操作上要比普通的夜視儀稍微複雜一些,下面就簡單給大家介紹一些各個功能的使用方法,希望能有幫助。 夜視儀表面對應按鈕功能介紹 電源按鈕(A)可開啟或關閉裝置。 •  按住電源按…

  • 如何觀看實時觀看NBA直播

    體育項目

    最近許多朋友表示自己看到的只有錦集,無法看到完全的比賽,更不用說實時直播了,今天我就教大家如何觀看NBA直播 首先聲明下這是電腦看直播的方法,目前中國官方NBA轉播機構是CCTV和騰訊視訊,今天我就講講如何用騰訊視訊看NBA直播,CCTV在電視上看就…

  • 如何在河邊撈魚

    運動常識

    我們這邊有一天小河,水不深,河也不寬,但有魚,大爺們閒來無事最愛來這撈魚,現在我給大家分享一下撈魚的經驗吧 首先先觀察河流,老的捕手知道什麼地方魚喜歡來,我們要選一個有渦流的地方最好是樣能照到的地方,魚經常迫不得已來這裡,我們就在這裡守株待“魚”啦 …

  • 如何快速倒立

    體育項目

    很多人都想練倒立,那怎麼樣更快的練倒立呢,我就說說自己的一些經驗吧,我是練街舞學會的倒立。 你要有一定的手臂力量,要不然雙臂如何能支撐起整個身體呢,多練練手臂力量,俯臥撐,引體向上都可以 有了手臂力量後,就可以開始練倒立了,剛開始你可以面對一面牆…

  • 船長九號(23號碼頭)路線指引

    出行貼士

    船長九號路線圖 一、駕車 A. 武昌的朋友可以選擇從長江二橋過江,從沿江大道出口下橋後,經過轉盤紅綠燈後候進入沿江大道 B. 漢口的朋友可以選擇從黃浦大街或者解放大道方向,進入沿江大道 C. 漢陽的朋友可以選擇從江漢二橋(知音橋)過江,進入二環線,到…

  • 如何在寒冷環境中鍛鍊

    運動常識

    在寒冷的環境下運動,可以提高身體對寒冷的適應和耐寒能力 注意保暖,穿舒適的衣服,合適的鞋子,不要什麼緊身衣,拖鞋。 運動前,適當的熱身,特別是冬遊,一定要熱身,否則會有危險 注意休息,保持體力,要留有餘力 根據自己的感覺來,每個人的冷熱情況…

  • 北京頤和園遊覽攻略

    旅行攻略

    頤和園坐落於北京市區西北角,四環和五環之間。它佔地面積約二百九十三公頃,分為政治區、生活區和遊覽區。主要由仁壽殿、樂壽堂、玉瀾堂、宜芸館、清晏舫、東宮門、大戲樓、佛香閣等二十二處景觀組成,是國家5A級旅遊景區。 一、交通路線: 可到東宮門(正門)的…

  • 深度遊覽西雙版納茶山的新方式

    旅行攻略

    西雙版納旅遊,除了潑水節,還有普洱茶。越來越多的愛茶朋友想要來一次探尋普洱茶之源的旅行,有也許多的茶企推出茶之旅的行程,像是鬥記茶之旅,以景洪為出發點,分別前往勐海勐臘和思茅,遊歷了多座茶山。可是參加茶之旅也有一些需要注意的地方,大家不能忽略。 不管…

  • 威尼斯特色景點推薦

    旅行攻略

    威尼斯是著名作曲家安東尼奧 ·維瓦爾第和劇作家哥爾多尼的家鄉,它給許多作家帶來靈感,比如亨利·詹姆斯和海明威。如今去威尼斯的遊客也是絡繹不絕,希望一窺當地藝術、漂亮的建築和大橋。小初幫您列出了威尼斯最具特色七宗最,讓你有一份難以忘懷的威尼斯之旅! 1…

  • 石牛寨自駕一日遊攻略集

    旅行攻略

    石牛寨的玻璃橋,應該是你想去的主要原因,但是關於石牛寨你真的瞭解嗎?還沒去之前,看看這篇攻略,能讓你省下很多的時間! 一、石牛寨的特色—石牛寨有哪些好玩的? 秋高氣爽了的天氣,石牛寨是一個登山的好地方,如果你想排排身體內的廢氣,這裡還是蠻不錯的。 石…