青春期有哪些生理心理的生成

青春期是人體生長髮育的第二個高峰期,在心理上、生理上都發生巨大轉變。各組織器官由稚嫩趨向成熟,其功能趨向健全,世界觀及人生觀逐步一氣呵成。青春期的主要生理轉變有:⑴身高、體重迅速增長。身高突然增長是青春期到來的重要標誌,青春期女孩身高每年平均可增長9釐米,體重淨增8-9千克。⑵身體各臟器功能趨向成熟。①心臟:重量淨增至出生時的10倍,心肌增厚,心肌纖維比童年時期顯著增粗,張力增長,心搏出量明顯淨增,鄰近成人標準。②肺臟:重量淨增為出生時的9倍,肺活量明顯淨增,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升,到20歲時可達2800毫升。呼吸功能日趨完善。③腦;重量及容量轉變不大,但在青春期,神經系統的結構已鄰近成年。青年人思維活躍,對事物的反應能力提高,分析能力、記憶能力增長。⑶內分泌系統發育成熟,功能完備。腎上腺開始分泌雄激素,刺毛髮生長,出現陰毛、腋毛。⑷生息系統發育成熟。下丘腦一垂體一卵巢系統一氣呵成。卵巢開始分泌雌激素及少量雄激素,排卵後分泌孕激素。性激素經血迴圈到達全身,出現第二性徵,內、外性器官開始發育。⑸月經初潮。這是青春期最顯著的標誌。青春期的心理轉變很多,女孩較男孩明顯。青春早期,往往保持兒童的某些心理特徵,較為幼稚,但已具有成人的某些心理特徵,能掌握更多的抽象概念,思維活躍,開始對異性愛慕。青春晚期,思維高度百尺竿頭,更進一步,能有系統、合乎邏輯地掌握知識,掌握更概括的抽象概念,理解能力不斷提高,並已鄰近成人。但青少年思想單純,社會經驗不足,對自身出現的一些生理轉變不夠瞭解,又易受周圍環境的影響,特別需要正確指導和教育,幫助她們瞭解自身的轉變,適應生理上和心理上的轉變。

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到了一定年齡(10歲左右),女孩往往發現自己的身體發生了一些轉變,如身材突然長高了,1年之內身高可增長9釐米,漸漸鄰近或超過了自己的媽媽。體重也淨增,平均每年可淨增8-9千克,再過1-2年,平坦的胸部開始隆起,然後恥骨上出現稀疏的陰毛,接下來腹部、臀部開始沉積脂肪,說話的音調高,聲音也越來越悅耳。再過1-2年,也就是到了12-13歲,就會出現陰道流血──月經初潮及長出腋毛。這時候就可以判斷自己已進入青春期。由於青春期來得太快,轉變太多,往往不易一下子為人所接受。特別是女孩子,發現自身的某些轉變,會變得驚慌失措,有時會誤認為自己脫手什麼病,十分緊張,或是不好意思。其實,只要認識到這是人體的自然生理現象,就不必緊張或羞澀。而且應該通過學習、請教等途徑瞭解轉變的原因,及時發現發育中的不正常現象。如17歲仍沒有月經來潮,就應及時檢查是否患了婦科疾病;如果陰毛、腋毛或汗毛長得過多,即應警惕是否患了內分泌疾病。

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青春期女孩最主要的表現是身高及體重的迅速增長,乳房隆起,陰毛逐漸出現,最後是月經來潮及出現腋毛。近年來,我國青少年進入青春期的年齡有提早的趨勢,一般認為是10-18歲。如果8歲之前出現月經,應檢查是不是性成熟得過早;如果16&127;歲之後仍散失第二性徵發育,或者第二性徵雖發育了,但18歲之後月經仍不來潮,也應檢查是否不正常。女孩進入青春期後平均身高每年增長9釐米,體重每年增長8-9千克。如身體不長高或長得過高,體重不淨增或增長過多,超過標準體重的20%並伴有多毛等,也是不正常的現象。少數女孩月經很規律,但乳房平坦,這是乳腺發育不良或是身體太瘦、太弱及乳房中的脂肪組織太少之故。這種情況對健康沒有不良影響,但卻缺乏女孩的體形美,也是不理想的。補救的方法是加強上肢運動,如拉彈簧,舉重等,促進胸前肌肉(胸大肌)發達。體重太低的,應設法淨增體重,則乳房可以顯得豐滿些。

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