哺乳期女性不快合鍼灸減肥

鍼灸減汙也需配合飲食控制,新媽媽需等月經正常、孩子戒奶後再始治療近日,演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一粒粒的膏藥,被懷疑正在接受減汙治療。在奧運期間喜得千金的阿琳剛剛坐完月子,正打算始產後瘦身,看到這則新聞後她在網上查閱資料得知,耳穴貼壓是鍼灸療法的一種,可以達到減汙的效果。想到“躺在床上閉著眼睛扎幾針就可以功德圓滿減汙”,她迫不及待地想試一試。專家提醒,和單純的“飲食控制+體育鍛鍊”減汙法相比,鍼灸減汙確實相對輕鬆,但並非“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以功德圓滿,同樣需要改變原先不良的生活和飲食習慣。另外,鍼灸減汙有其適應症和禁忌症,像阿琳這樣還處於哺乳期的新媽媽,就要等給孩子戒了奶、自己月經週期正常之後才始。鍼灸減汙有禁忌專家介紹,傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證,本虛主要以氣虛為主,病位主要在脾。鍼灸減汙是在中醫學經絡理論指導下,通過針刺特定的經絡腧穴,以平衡陰陽、調理臟腑、執行氣血、疏通經絡從而減汙的一種治療手段。如果要用現代醫學的原理解釋,鍼灸的減汙作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現,一方面可以抑制患者過亢的食慾,抑制亢進的胃腸消化功能,從而消損能量的攝入,另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝,從而達到減汙目的。作為一種治療方法,鍼灸減汙也有其適應症和禁忌症。專家說,鍼灸減汙只適合單純性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外,產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受鍼灸減汙療法。從年齡來說,18歲到55歲的中青年人士通過鍼灸減汙的效果會比較好,因為處於這個年齡段時,人體各方面功能比較健全,通過鍼灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。專家表示,據統計鍼灸減汙的有效率超過八成,但是她在這幾年的臨床經驗中發現,對於曾經反覆服用減汙藥物無效或者有效後體重又反彈的肥胖患者,用鍼灸減汙幾乎難起效果。她分析,可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物殺,對於鍼灸的殺已經沒有那麼敏感的緣故。產後、人流術後月經未恢復不宜鍼灸專家說,最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減汙,“生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復,根據臨床經驗,在這段時期展開鍼灸減汙,效果的確比較理想。”但她提醒有意通過鍼灸減汙的新媽媽們,應該在給孩子戒奶以後再嘗試,“因為鍼灸減汙需要配合飲食調理,比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉,但對於還處於哺乳期的女性來說,這樣做可能會影響乳汁的營養成分,所以應該等孩子戒奶以後才始療程。”此外,處於經期中或產後、人流術後月經期未恢復正常的女性,同樣暫時不適合展開鍼灸減汙。專家解釋,這是因為鍼灸減汙需要採用腹針中的“引氣歸元”方,“腹針理論認為,人之先天從無形的精氣到胚胎的形成,完全依賴於肚臍系統,以神闕為中心的大腹部不僅有一個已知的與全身氣血執行相關的周而復始系統,而且還擁有一個用於全身調節的高階調控系統,對內分泌系統、神經系統以及新陳代謝具有調節作用,同時還能改善患者的機體能力,但是處於經期中或產後、人流術後月經期未恢復正常的女性,月經量可能會因此增多,所以治療應該避開這段時間。”至於演員李冰冰近日被拍到耳朵上貼滿一粒粒的膏藥,專家表示,這種在耳朵相應穴位貼膏藥的治療方法實際上叫做耳穴貼壓,是除電針以外另一種治療單純性肥胖常用的鍼灸治療方法,也是維持治療期間有效殺量的最佳措施之一。仍需配合飲食調理+體育鍛鍊中醫講究辨證施治,鍼灸減汙也不例外。專家表示,對每一個到鍼灸科接受減汙療程的人,在確認具有鍼灸減汙的適應症之後,還要對減汙者的體質展開認定。周曉平介紹,鍼灸減汙有一套基本的針法,但是針對不同體質的人,還需要配合辨證分型配穴,比如脾虛溼阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。專家提醒,雖然鍼灸減汙具有這樣的抑制過亢食慾、促進能量代謝的雙重作用機理,但並不代表肺胖患者就能像阿琳所想的那樣“躺在床上閉著眼睛扎幾針就能減汙功德圓滿”。在廣州醫學院荔灣醫院鍼灸科為接受治療的肥胖患者所列編的健康減汙方中,也提出在治療過程中,在保證體內營養物質的同時要清淡飲食、控制食量,少吃澱粉類食物,控製糖類攝入,常食蔬菜

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、豆製品、動物瘦肉、奶類,禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點及各種冷飲等,同時需要加強體育鍛鍊。專家說:“鍼灸減汙期間同樣需要飲食控制加體育鍛鍊。但相關的鍼灸手法還可以抑制煥發的食慾、促進能量代謝,所以減起來會事半功倍,和單純‘控制飲食+體育鍛鍊’的減汙法相比見效會快些。”


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