推薦:針對不同肥胖型的衰減茶

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14種瘦身茶,針對節食者、體質水腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便祕者等不同衰減情況配製,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。SLZ康易健康網

節食者推薦喝烏龍茶SLZ康易健康網

因節食衰減,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。SLZ康易健康網

原料:烏龍茶SLZ康易健康網

做法:簡單地用開水衝。SLZ康易健康網

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。SLZ康易健康網

水腫者喝薏仁茶SLZ康易健康網

水腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的水腫,推薦飲用薏仁茶。SLZ康易健康網

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。SLZ康易健康網

做法:熱水煮開,就可以飲用了。SLZ康易健康網

功效:清熱、利溼、治療水腫。SLZ康易健康網

壓力造成便祕要喝荷葉茶SLZ康易健康網

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情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性長,而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。(瘦身茶)SLZ康易健康網

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。SLZ康易健康網

做法:用開水沖泡。SLZ康易健康網

功效:清暑利溼、治水氣水腫、生髮清暢。SLZ康易健康網

節食便祕喝決明子茶SLZ康易健康網

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食衰減期間)宿便容易積在體內,造成便祕。推薦飲用決明子茶。SLZ康易健康網

原料:決明子茶SLZ康易健康網

做法:熱水沖泡。SLZ康易健康網

功效:清肝明目、利水通便。SLZ康易健康網

漲氣者喝大麥芽茶SLZ康易健康網

體內排氣不暢,也能造成頭昏腦脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。SLZ康易健康網

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。SLZ康易健康網

做法:加冰糖水衝飲。SLZ康易健康網

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功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。SLZ康易健康網

消脂喝檸檬茶SLZ康易健康網

既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。SLZ康易健康網

原料:檸檬切片。SLZ康易健康網

做法:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。SLZ康易健康網

功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、潤滑肺腑。SLZ康易健康網

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積食喝普洱茶SLZ康易健康網

胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。SLZ康易健康網

原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。SLZ康易健康網

做法:熱水沖泡。SLZ康易健康網

功效:幫助消化、消除油脂。SLZ康易健康網

護胃喝玫瑰花茶SLZ康易健康網

多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。SLZ康易健康網

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原料:玫瑰花5克。SLZ康易健康網

做法:溫開水沖泡。SLZ康易健康網

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。SLZ康易健康網

清火排毒菊花茶SLZ康易健康網

清火、衰減最方便的飲品。SLZ康易健康網

原料:幾朵幹菊花。SLZ康易健康網

做法:直接以熱水沖泡。SLZ康易健康網

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。SLZ康易健康網

油膩喝陳皮茶SLZ康易健康網

如果一不小心吃得太多油膩,沒維繫,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。SLZ康易健康網

原料:陳皮4克。SLZ康易健康網

做法:沸水沖泡。SLZ康易健康網

功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。SLZ康易健康網

食肉者喝山楂茶SLZ康易健康網

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。SLZ康易健康網

原料:山楂10克。SLZ康易健康網

做法:用水煎煮。SLZ康易健康網

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功效:能消除油脂、幫助排洩體內廢物,散淤化痰。SLZ康易健康網

利尿降脂酸溜根茶SLZ康易健康網

絕對的衰減好飲品。飯後煮上一杯,既達到衰減的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。SLZ康易健康網

原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。SLZ康易健康網

做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。SLZ康易健康網

功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。SLZ康易健康網


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